Alessandra Amancio
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ID:aleehamancio.女
Conteúdo de Saúde,beleza e alimentação saudável
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Dicas de saúde #nutricao #sucodetox #emagrecerrapido
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iogurte caseiro #dicasdesaude #nutricao
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Antes de consumir, deixe a chia hidratar por pelo menos 15 a 30 minutos na água para ativar o gel mucilaginoso que potencializa os benefícios. 1. Para reposição de minerais, ômega-3 e saúde geral 👉 1 colher de sopa de chia hidratada + 200ml de água + suco de 1/2 limão. Tomar em jejum. 💡 Aumenta energia, apoia o cérebro e ajuda na saúde óssea e cardiovascular. 2. Para controle de glicose, resistência insulínica e saciedade 👉 1 colher de sopa de chia hidratada em 150ml de água com canela em
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Benefícios do vinagre de maçã #dicasdesaude #viraliza
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Ozempic de pobre? funciona?? #chanatual #viraliza #dicasdesaude
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Anti parasitas natural ✅Quantidade: • 1 colher de sopa rasa da mistura pronta (triturada e homogênea) • Misturar em água morna, suco ou tomar pura • Tomar em jejum, por 7 a 10 dias #dicasdesaude
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Vitamina b12 #viraliza #dicasdesaude #saudedamulher
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Suplementos para memória #dicasdesaude
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B12 suplementos importante para saúde #viraliza #dicasdesaude #ALIMENTAÇÃO
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#dicasdesaude #DeusÉBom #boapascoa🐰🍫
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Beba bicarbonato de sódio #bumbumba #maisviews #viraliza #dicasdesaude❤
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