ahli gizi
99
Followers
263
Following
145
Likes
ID:ahligizih85715
Follow
324
Posts
All playlists · Total 20
2
Yoghurt lagiii, yoghurt lagiiii 🤣 . Nih kmrn banyak yg DM aku, suruh cobain bikin yoghurt pake tangkai cabe 🌶️🌶️🌶️ . Gimana, berhasil ga nii? . #yoghurt
2
suplemen acne fighter . #acne #zinc
3
Guys, saranin next bikin apalagi ya? . Bahan yoghurt : Susu pasteurisasi 700ml (aku pake greenfields strawberry) Yoghurt 80ml (aku pake biokul blueberry putih 1 kemasan mangkok kecil) . Kalo ada yg plain, pake yg plain aja guys. Kebetulan kemarin stok susah dicari . Aku bikin pake yoghurt maker dan fermentasi sekitar 12 jam . Kalo ga punya yoghurt maker : Panasi susu sampe hangat kuku --> diamkan sampe suhu ruang --> tambah starter --> aduk rata dan masukkan ke jar kaca yang udah steril --> sim...
2
Ampuuunn mohon bantuan para suhu untuk analisis kasus yoghurtku 🙏😵💫 . Part 1 : aku bikin yoghurt pake starter cimory (99% yoghurt) + susu ultra, tapi hasilnya malah encer total kayak begini. Ga ada gumpalan sama sekali 😅, padahal awalnya aku yakin akan berhasil, soalnya komposisi Cimory squeeze udah upgrade jadi 99% yoghurt, eh ternyata malah zonk. Alhamdulillahnya ga basi . Cara buat yoghurt kemaren : starter cimory squeeze 1 bungkus aku masukin ke kotak susu ultra (sekitar 750 ml), susu...
2
lanjutkan atau hentikan? #mbg
2
Ada yang lagi berusaha turunin/naikin BB? Share kendala kamu di kolom komentar ya, nnti aku buatin meal plannya untuk kamu yang beruntung 🫰😗 . Untuk bahannya semua udah ada di video, tinggal save aja ya. Untuk step pembuat saus wijen sangrai disini : 1. Sangrai semua wijen 2. Tumis/goreng bawang putih iris atau cincang 3. Blender cepat/kencang semua bahan, (telurnya direbus ya dan wijennya cukup pake 1/2 bagian aja) 4. Tambahkan sisa wijen yg belum diblender (blend sebentar aja biar masih kas...
2
mending pake susu kotakan aja gak sih? #yoghurt #susu
2
adaaa aja kelakuan +62 biar dapat cuan ya. gak yang di atas, gak yang di bawah pada ngoplos. . react : liputan 6 . #buser #kecap #oplosan
2
*case anak : Suplemen vitamin d bisa diberikan bahkan sejak anak usia 0 tahun, termasuk jika anak mendapatkan asi, dosisnya 400 IU perhari ya. Bisa pilih model suplemen tetes untuk memudahkan, dan pilih yang 1 tetes langsung dapat 400 IU biar ga ribet. . *case dewasa : Dewasa juga butuh suplemen vit d ya, apalagi kalau sering berada di ruangan indoor, jarang terpapar sinar matahari, berpakaian tertutup atau tinggal di daerah berpolusi tinggi. . manfaatnya apa? -mengoptimalkan pertumbuhan tula...
2
#marshmallow #halal #chompchomp #bpjph
2
respon gula darah setelah minum teh dengan gula pasir. next, coba apalagi ya?#guladarah#diabetes
2
probiotik dari madu nanas #madu #nanas ⚠️⚠️ setelah dibuat, diamkan 2 hari di suhu ruang, sampai muncul gelembung gas. Kemudian, saring madunya (angkat nanas dan jahenya). Nanasnya boleh dimakan/tidak. Yang kita konsumsi rutin adalah madu yg sudah kita pisahkan dari nanas ya⚠️⚠️⚠️ Untuk penyimpanan : setelah kita pisahkan madu dan nanasnya --> madunya bisa disimpan di kulkas ya . Bahan disesuaikan dgn ukuran jar : Disini aku pakai : Nanas ± 100 gram Jahe ± 2 jempol (bisa ditambah jika suka) M...
2
jadi beli ga?#miplastik#mie#mi
2
Mie instan untuk anak 😭 . Natrium dalam mie instan itu besar ya. Untuk kita yg dewasa, makan 1 bungkus mie instan aja, bisa memenuhi sampai 80% kebutuhan natrium harian. Gimana kalau makan 2, dan untuk anak pula? 😭😭 . Gimana SDM kita mau maju ibuuu/bapaak kalau makannya begini . Skrg kita itung2 harga aja deh ya. 1 bungkus mie instan itu harganya 3.200. kalau di tempatku, 3.200 rupiah itu bisa dapat telur 1 butir + tempe 1 papan kecil. Atau bisa dapat telur 1 butir + wortel 1 buah sedang. ...
2
minuman anak#minumananak#diabetesanak#ahligizi
3
Membalas @lislie0407 BIKIN KOMBUCHA SUPER GAMPANG 😍 . Hai, aku ahli gizi 👋 . Follow untuk informasi gizi lainnya . Bahan : Starter : scoby + kombucha sebelumnya Air 2L Gula pasir 200 gr Bubuk teh 4 kantong . Cara membuat : Seduh teh + gula dengan air panas 500ml Tambahkan air 1500ml lagi Tunggu sampai air dingin (suhu ruang) Masukkan scoby dengan air kombuchanya Fermentasikan di suhu ruang kurang lebih 10 hari . Setelah 10 hari, panen airnya dan simpan di dalam kulkas . Ketika panen, sisakan...
2
mau konsul gizi gratis? komen MAU dan tag 1 orang temen kamu, jgn lupa follow yaa. pengumuman tanggal 01 Oktober 2023#ahligizi#mealplan#gizi
4
drop pertanyaan seputar gizi lainnya di kolom komentar 😃
2
Membalas @wiiiind next bahas produk supermarket apalagi ya?#ahligizi#garampink#garam#himalayansalt#salt
2
Membalas @dynaariyani3107 selanjutnya bikin inspirasi menu untuk penyakit apalagi ya?#menusimple#dietsehat#ahligizi#menu#gerd#maag#maagh#diet#herbalmaag
Pinned
3
Pinned
3
Pinned
8
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Loading
