_gabslops
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Lanche ou comida no jantar? 👀
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Replying to @Emily Braga
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só assim para comer 60g de arroz mesmoooo
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DIÁRIO DE OBRA 🚧 Ep. 1 Por aqui começamos a obra no ap e estamos naquela fase da cair os cabelos hahahah Já me conta o que eu preciso saber nessa fase de obra e quanto tempo demorou a sua 👇
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Quem não se organiza, não faz dieta. Pra me ajudar na organização, usei: 🍴 Faqueiro – ID: ALU-MQZ-CFB 🍔 Molde de hambúrguer – ID: ARY-VDC-RSM (perfeito pra já deixar os hambúrgueres de patinho porcionados) 🥘 Panela de pressão Brinox – ID: AMU-AHD-WEG 🥘 Panela de pressão Tramontina – ID: BTS-MYW-TQR Facilita o preparo, otimiza tempo e deixa tudo pronto pra semana. ✨ Todos os itens você encontra na Shopee.
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eu amooooo 😮💨💅
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I love borelli 🫣💚
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meta de 2026 ✍🏻
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compraria?
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vivendo o equilíbrio que tanto prego 🤌
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Dieta é sobre adequação e não restrição!
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Replying to @Nicoli dia 1 da dieta kkkkkkkkkk
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Respondendo a @Aline.Naves067
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Quem mais se identifica? 🤣
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Quem não se organiza, não faz dieta 🫣 Se você não tem nada pronto, vai acabar recorrendo ao que é mais prático e o mais prático nem sempre é o mais saudável. Organizar a semana é o que faz a diferença entre manter o foco ou viver recomeçando. ✨ ID dos produtos que usei: • Miltriprocessador Oster: BAK-JGL-LKA • Pote 3 divisórias: BED-FVZ-DTR • Secador de salada: BKU-CEG-GLU • Kit 4 potes 2,2L: AFR-NAN-ETE • Pote 5L: BGM-LHL-CZU Organização é estratégia e é isso que te faz conseguir seguir ...
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já provou Borellito Zero?
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Respondendo a @Danielly Ramada
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Milky Moo se pronunciou depois da repercussão do Milk Shake de 3000 calorias
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