Tio Marcão
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🏅Jornada emagrecimento -55kg 🍽️ Receitas lowcarb
🏋️♂️ Em busca do shape e saúde
✅Me Segue pra acompanhar minha rotina!
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Chatinho na área cururu
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Receitinha de empadinha fit
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Vc calcula as calorias do que vc consome? #dieta
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Do 48 para 38 #emagrecimento
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Ei, Cururu! Suplemento é pra completar, não pra substituir comida!
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✨ Primeiro episódio no ar ✨ Esse aqui não é só mais um vídeo… é a prova que dá pra virar o jogo depois dos 40. Eu, Tio Marcão, junto com minha turminha, mostrando que disciplina, fé e atitude mudam a vida de qualquer um. Obrigado, Chatinho Cururu, parceiro que me ajudou a não desistir. 🙏 Esse é só o começo, foguete não dá ré! 🚀🔥
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🩺 Conheçam o Dr. GIP Inteligente! Ele chegou pra tirar as dúvidas sobre saúde e emagrecimento com clareza, sem rodeio e sem enrolação. 💡 Aqui no canal, cada pergunta do Tio Marcão vira resposta simples e direta pro povo todo. Porque informação boa é informação descomplicada. 👨⚕️ Bora aprender juntos? 🚀 Foguete não dá ré!
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Quantas caneta de 15mg tomei?
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Responder a @Clever Pereira(O150001689555014)
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Do 48 para 40
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Minha atualização da minhas perde de peso
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Tiozão tá on
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2ª dose da segunda fase 🙌
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Responder a @Rafaela Pereira de souza(O150001666410970)
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🔥 19ª dose da 💉 Mounjaro 🔥 📉 130,5 kg → 99,8 kg → 105,7 kg → 100,8 kg ⚡ Dieta Carnívora: -10 kg 💉 3 doses de 2,5 mg: +1,8 kg 💉 4 doses de 5 mg: -9,3 kg 💉 4 doses de 7,5 mg: -6,2 kg 💉 4 doses de 10 mg: -4,5 kg 💉 2 doses de 12,5 mg: -2,5 kg ⏸️ 2 semanas sem Mounjaro: +5,9 kg 💉 2 doses de 12,5 mg: -4,8 kg ☁️ A jornada continua! Depois dessa pausa, voltei com tudo e já recuperei o ritmo. Cada dose, um passo mais perto da minha meta! 🚀🔥 ⚠️ Alerta Importante: O acompanhamento médico é
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Quer dosar 7.5mg em uma caneta de Mounjaro 15mg? Simples! Basta girar o êmbolo e contar 30 clicks - essa é a quantidade exata para 7.5mg. Faça com cuidado e sempre consulte um profissional de saúde antes de ajustar a dose. #Mounjaro #tirzepatide #EliLilly #Emagrecimento #perderpeso
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