Terapia Karol Santos
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Psicóloga de mulheres
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Essa sensação de estar "dopada", mas ainda assim profundamente triste... é um sinal de alerta GIGANTE. É o seu corpo dizendo que a solução que te deram não está funcionando. Como eu falo no Reels, tratar a dor emocional só com remédio, sem olhar para o que REALMENTE está acontecendo na sua vida (seu casamento, sua rotina, seus sonhos engavetados), é como tentar secar o chão com a torneira aberta. A verdadeira cura exige coragem. Coragem de olhar para o que dói de verdade.
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Você está realmente ficando "pelos filhos"? Ou está usando eles como um escudo para não ter que lidar com o medo de mudar? É uma pergunta dura, eu sei. Mas ela precisa ser feita. Porque, como eu explico no vídeo, esse ambiente de infelicidade não está "poupando" ninguém. A sua depressão adoece seus filhos. O conflito conjugal gera ansiedade neles. Você não está deixando um legado de "família unida", está deixando um legado de dor.
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“Eu me anulei.” Ouvir isso dói, mas é o primeiro passo para a libertação. Você se dedicou tanto a ser a “esposa” e a “dona de casa” que a MULHER aí dentro foi silenciada. Você se sente culpada por querer mais do que “só” isso, como se seus sonhos fossem um egoísmo. No Reels, eu te mostro que não só dá tempo de mudar, como essa mudança é vital. Seu propósito não é viver apenas para os outros. Seus sonhos não têm prazo de validade. Sua essência não morreu.
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Que sua jornada seja cada vez mais conectada com a sua verdade. Se precisar de uma guia nesse caminho, estou aqui, me chame no direct 💎 #terapiafazbem #mulher #feminilidade #saudementaldamulher #psicologia #Autocuidado
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“Perdi o bonde da vida pessoal”. Essa frase carrega um peso enorme de arrependimento e medo, não é? Como se a dedicação à carreira fosse um erro que te custou a felicidade. Mas, como mostro no Reels, a questão não é “recuperar o tempo perdido”. É ressignificar o tempo presente. É entender que a força que você usou para construir sua carreira é a mesma força que pode usar para cultivar seus relacionamentos e sua vida interior.
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Sua busca incessante por "fazer" e "provar" te deixou exausta? Talvez você esteja procurando seu valor no lugar errado. Como as frases do vídeo mostram, o lugar mais potente da mulher começa dentro dela: na sua capacidade de receber, de cultivar a beleza, de ser a presença que acalma. É quando você ocupa esse espaço que seu "fazer" ganha sentido e leveza. Aprender a habitar esse lugar não é um dom, é uma jornada. E a terapia é o mapa e a bússola para essa redescoberta.
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@draiveteribeiro no Instagram #bruxismo #Stress #esgotamento #terapia #mulher
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