Joelma Silva.
3.1K
Seguidores
263
Seguindo
28.3K
Curtidas
ID:Terapeutajoelmasilv..Feminino
Terapeuta
Terapeuta TRG/ Ajudo mulheres a superarem Dores Silenciosas.Ansiedade, Traumas.Dependecia Emocional . Autoestima, Clareza e Paz Emocional.
Seguir
1K
Publicações
Todas as playlists · 126 no Total
3
Não importa quanto tempo você ficou presa em uma relação que te machuca. 0 que realmente importa é a decisão que você toma hoje. Permanecer onde há desrespeito, manipulação, abandono emocional ou violência psicológica não é prova de amor.É um sofrimento que, aos poucos, pode destruir sua autoestima, sua paz e sua identidade. Ir embora dói, mas continuar se anulando dói muito mais. Você merece viver um relacionamento onde exista respeito, acolhimento e amor de verdade #relacionamenntoabusivo
2
Você não precisa continuar carregando,sozinha, uma dor que nunca teve espaço para ser acolhida. Muitas mulheres acreditam que precisam ser fortes o tempo todo, mas a verdadeira força começa quando você reconhece que também merece cuidado. As feridas emocionais da infância, os relacionamentos tóxicos, o abandono, a rejeição e a dependência emocional deixam marcas profundas. Ignorá-las não faz com que desapareçam. A sua história não precisa definir o seu futuro.
5
Às vezes, a maior ferida não é o fim de um relacionamento, mas a confiança que foi quebrada no caminho. Um coração pode aprender a seguir em frente, mas reconstruir a confiança exige tempo, verdade e atitudes. Valorize quem escolheu confiar em você. Porque existem marcas que o tempo ameniza, mas nunca apaga completamente. Você já viveu uma decepção que mudou a forma como você passou a confiar nas pessoas? Siga @terapeuta.joelmasilva para mais reflexões sobre relacionamentos, cura emocional.
3
Se essa mensagem falou com você, não ignore a sua dor. Ela merece ser acolhida.Escreva "QUERO" nos comentários ou me envie uma mensagem no direct. Cuidar de você pode ser o primeiro passo para uma vida mais leve. @terapeuta.joelmasilva
2
O maior peso nem sempre é o que você carrega nas mãos... às vezes, é o que você carrega no coração. Você se doa, compreende, perdoa, espera e faz de tudo para manter pessoas na sua vida.Mas chega um momento em que continuar carregando quem nunca fez questão de caminhar ao seu lado deixa de ser amor e passa a ser sofrimento. Escolher a sua paz não é egoísmo. É maturidade emocional. Agora me responda nos comentários: você já se sentiu responsável por alguém que nunca foi responsável por você?
2
A ansiedade nem sempre nasce do presente.Muitas vezes, ela é o reflexo de dores antigas que nunca foram acolhidas. Enquanto você tenta seguir em frente, emoções não resolvidas continuam pedindo atenção. Ignorá-las pode aliviar por um momento, mas não promove a cura. Você não precisa viver em estado de alerta o tempo todo. Existe um caminho para compreender a origem da sua dor, ressignificar suas experiências e recuperar a sua paz emocional. A cura começa quando você decide cuidar de si
3
Existem momentos em que o silêncio não representa o fim, mas o início de um reencontro consigo mesma. Muitas mulheres passam tanto tempo tentando salvar relacionamentos, agradar pessoas e carregar dores em silêncio que acabam se afastando da própria essência. Se você sente que se perdeu pelo caminho, saiba que sempre é possível voltar para si. Cuidar da sua saúde emocional não é egoísmo. É um ato de amor, coragem e respeito por quem você é. A sua paz merece ser prioridade. #SaúdeEmocional
2
Às vezes, a dor nos prende tanto ao passado que esquecemos que ainda existe uma vida inteira esperando por nós. Quem te machucou não pode decidir o seu futuro. A decisão de continuar sofrendo ou de começar a se curar está nas suas mãos. Você merece viver em paz, recuperar sua autoestima e voltar a sorrir. O recomeço pode ser difícil, mas permanecer na dor custa muito mais. Hoje, escolha você. Escolha a sua cura. Se essa mensagem fez sentido para você,deixe um♥ nos comentários
3
Há pessoas que acordam todos os dias, cumprem suas responsabilidades, sorriem quando necessário e parecem estar bem. Mas, por dentro, sentem-se cansadas, vazias e emocionalmente sobrecarregadas. Nem sempre quem continua de pé está realmente vivendo. Às vezes, está apenas tentando sobreviver a dores que nunca foram acolhidas, traumas que nunca foram curados e feridas que o tempo, sozinho, não conseguiu cicatrizar. Pedir ajuda não é sinal de fraqueza. É um ato de coragem e amor-proprio.
2
Nem todo relacionamento foi feito para durar. E reconhecer isso não é fracassar, é amadurecer. Muitas pessoas permanecem onde são desrespeitadas por medo da solidão, da rejeição ou de recomeçar. Mas permanecer em um lugar que destrói sua paz também tem um preço. Se você teve coragem de abrir a porta para alguém entrar na sua vida, também pode encontrar a coragem de abrir essa mesma porta para deixá-lo sair quando ele já não acrescenta amor, respeito e segurança emocional.
2
"Nem toda dor faz barulho. Algumas pessoas sorriem, trabalham, cuidam dos outros e seguem a rotina normalmente...enquanto, por dentro, travam batalhas que ninguém imagina. O silêncio nem sempre significa paz. Às vezes, significa apenas que a pessoa cansou de explicar o que sente. Se você está carregando uma dor em silêncio, saiba que ela merece ser acolhida, não escondida. Quantas vezes você disse 'está tudo bem quando, na verdade, não estava? Compartilhe este post com alguém que que precisa .
2
Muitas vezes, a pessoa que você é hoje ainda carrega as dores da versão de você que nunca foi acolhida. A criança que foi ignorada, criticada, rejeitada ou obrigada a ser forte cedo demais não desaparece com o tempo. Ela continua influenciando seus relacionamentos, suas escolhas e a forma como você enxerga a si mesma. A verdadeira transformação acontece quando você para de lutar contra a sua história e começa a curar aquilo que ela deixou em você Você não precisa permanecer presa a dor.
2
Eu não deixei de amar. Apenas aprendi que amar também é saber partir quando permanecer significa se machucar. Muitas vezes, o amor continua existindo, mas o respeito, a reciprocidade e o cuidado já não estão mais presentes. E insistir em algo que nos fere não é prova de amor, é abandono de si mesmo. Amar alguém não deve custar a sua paz, a sua dignidade ou a sua saúde emocional. Às vezes, a decisão mais difícil é justamente a que protege o seu coração. Escolher a si mesmo também é amor-proprio.
3
Talvez eu não esteja distante... Só estou cansada demais para explicar o que dói em silêncio. @terapeutajoelmasilva.
3
Às vezes, a dor nos faz esquecer quem somos e o quanto merecemos Mas chega um momento em que precisamos parar de insistir no que machuca... e começar a escolher aquilo que nos faz bem. Você merece paz. Merece reciprocidade. Merece amor sem dor, cuidado sem esforço e presença sem dúvidas. Nem sempre é fácil soltar o que sentimos,mas é necessário lembrar do nosso valor.Escolha você também. Eterapeuta.joelmasilva #AmorPróprio #Curaemocional #SaúdeEmocional
2
Você já parou para pensar nisso? Às vezes, carregamos o peso do mundo nas costas,tentando dar conta de tudo, de todos...e esquecemos de nós. Mas a verdade é: se você parar, a vida continua. O trabalho segue, as pessoas seguem, o mundo segue. Então por que você tem se abandonado tanto? Se cuidar não é egoísmo. É necessidade.Descansar não é fraqueza. É sobrevivência. Você também merece ser prioridade na sua própria vida. @terapeutajoelmasilva amorproprio curaemocional #saudemental
2
Às vezes, a parte mais difícil não é perder alguém... É aceitar que já não somos prioridade onde um dia fomos abrigo. Desapegar dói, eu sei. Mas existe uma dor ainda mais silenciosa: a de permanecer mendigando atenção em um lugar onde o amor já não mora da mesma forma. Talvez amar a si mesma também seja aprender a soltar aquilo que já soltou você. Essa mensagem falou com você? Salva pra reler quando o coração esquecer do próprio valor @terapeuta.joelmasilva #AmorPróprio #Reoeçar #autoconhecime
2
A decepção dói... e às vezes dói demais.Porque quase nunca vem de quem não importa. Ela vem de quem a gente confiou, amou, cuidou e acreditou que jamais machucaria nosso coração. Mas por mais que doa, não deixe essa dor te endurecer. Nem toda decepção vem para te destrui...algumas vêm para te despertar, te ensinar limites e mostrar quem realmente merece permanecer na sua vida.Se doeu, acolha sua dor. Mas não esqueça: você merece amor, respeito e paz. -Ejoelma.silva83 #CuraEmociona
2
#relacionamentoabusivo #amorproprio #mulheresreais
2
Tem um tipo de cansaço que o corpo não explica. É o peso de segurar tudo sozinha, de sorrir quando está doendo, de continuar mesmo sem forças. Nem sempre é drama. Às vezes, é só alguém cansada de ser forte o tempo todo.A Se essa mensagem falou com você, talvez esteja na hora de se acolher um pouco mais.Você não precisa carregar tudo sozinha. Me conta nos comentários: você também anda cansada de ser forte o tempo todo? Ejoelma.silva83 #CansaçoEmocional #CuraEmocional #SaúdeMentallm
Fixado
30
Fixado
19
33
24
13
38
12
26
32
6
28
21
16
37
19
16
9
12
9
6
11
22
Carregando
