Segennn
878
Followers
136
Following
3.7K
Likes
ID:Segennn
Follow
607
Posts
All playlists · Total 68
11
Hipertensi memiliki faktor keturunan, tapi ini bukan vonis mutlak. Penelitian menunjukkan heritabilitas tekanan darah berkisar 30-50 persen, artinya gen berkontribusi signifikan namun tidak sepenuhnya menentukan nasib Anda. Kabar baiknya, gaya hidup sehat seperti menjaga pola makan, aktif bergerak, dan mengelola stres dapat mencegah atau menunda timbulnya hipertensi meskipun ada riwayat keluarga. Jangan biarkan faktor genetik membuat Anda pasrah, kendalikan dengan pilihan hidup sehat. #hiperten...
3
Apa yang membuat Hipertensi jadi permanent, itu banyak hal salah satunya adalah tidak mengelola stres dengan baik yang bicu hipertensi #hipertensi #tipskesehatan #healthygrain
2
Tanda hipertensi yang sering muncul: sakit kepala di tengkuk saat bangun tidur, mudah marah tanpa sebab, penglihatan kabur, mimisan mendadak, dan sering buang air kecil malam hari. Jangan abaikan, segera cek tensi dan rutin konsumsi HealthyGrain. #hipertensi #tipssehat #tipsdokter #healthygrain
2
...
2
Menghindari makanan ultra-proses (UPF) memberikan manfaat besar: tekanan darah lebih stabil karena bebas garam tersembunyi, kadar gula darah terkontrol, berat badan ideal, serta risiko stroke dan penyakit jantung menurun drastis. Sistem pencernaan pun lebih sehat karena asupan serat meningkat. Mulai sekarang, biasakan konsumsi makanan segar dan dukung dengan HealthyGrain untuk hasil optimal. #tipssehat #healthygrain #healthygrain
3
Makan Fastfood dan makanan enak lainnya, itu boleh. Asal porsinya jangan kebanyakan. imbangi juga dengan makanan dan sereal sehat. karena yang paling bertanggung jawab atas tubuhmu adalah dirimu. Toton penjelasan dr Tirta di sini #tirta #sarapansehat #healthygrain
2
Kamu termasuk yang setiap abis sarapan malah jadi susah konsentrasi atau ngerasa gak bisa fokus? 😣 Itu bisa jadi karena sarapanmu yang salah 😔 Yuk, cek ulang sarapanmu apa aja 🙂↔️ #brainfog #sarapansehat #sarapanpagi #morningroutine #healthygrain
40
“Mau hidup sehat tanpa ribet? 💡 Healthy Grain hadir buat kamu yang pengen sarapan sehat, praktis, dan hemat! 💛 Promo masih ada, yuk cek keranjang kuning 🛒✨” #GayaHidupSehat #HealthyGrain #CerealMultigrain #SarapanSehat #PromoSehat
2
Masih awal tahun, masih banyak promo HealthyGrain nih 🥰 Yuk, checkout sekarang juga! 😚 Jangan sampai kelewatan, sayang banget kan ya 😉 #newyear #yearendsale #sarapansehat #healthylifestyle #healthygrain
2
Promo awal tahun 1.1 cuma hari ini ✨ Diskon sampai 20% + gratis ongkir buat HealthyGrain. Sarapan multigrain tinggi serat, praktis, dan gampang masuk ke rutinitas pagi. Tahun baru, kebiasaan baru — mulai dari sarapan. Voucher terbatas, langsung cek keranjang kuning! #Healthygrain #sarapansehat #promo11 #sarapanpraktis #awalTahun
4
Kalau pagi sering cepat lapar atau perut kurang nyaman, mungkin sarapannya kurang pas. Aku pilih yang lebih simpel dan berserat biar pagi lebih nyaman. HealthyGrain tinggal seduh, praktis. #SarapanSimpel #HealthyGrain #PagiLebihNyaman #RutinitasPagi #PilihanSehat
4
“Dulu tiap pagi badan rasanya kurang enak, ternyata karena pola makan pagiku kurang seimbang dan minim serat. Sekarang aku mulai hari dengan yang lebih ringan dan praktis kayak HealthyGrain — tinggal seduh dan langsung siap diminum. Buat kamu yang pagi-paginya sibuk, cobain deh! Cek di keranjang kuning ya 😉💛” #HealthyGrain #SarapanPraktis #PagiLebihEnak #MulaiHidupSehat #KlikKeranjangKuning
4
Sejak rutin minum HealthyGrain, sarapan jadi lebih rapi dan nggak ribet. Tinggal seduh, minum, lanjut aktivitas. Cocok buat kamu yang paginya selalu kejar waktu. Cek di keranjang kuning ya.” #SarapanPraktis #HealthyGrain #PagiSibuk #GayaHidupSehat #SarapanMudah
2
Mulai hari dengan pilihan yang lebih baik. Sarapan praktis, kaya serat, dan lagi promo akhir tahun. Diskon sampai 20%, gratis ongkir, plus voucher menarik. Jangan sampai kelewatan. #HealthyGrain #SarapanPraktis #AkhirTahunSehat #PromoSehat #RutinitasPagi
2
Kamu tim yang abis sarapan jadi sering & semangat, atau malah jadi lemes? 🤔 Kalau jadi lemes, itu tandanya ada yang salah dari sarapanmu 🫵 Salahnya apa ya? Cek video di atas! 👊 #sarapansehat #kopi #healthylifestyle #healthyfood #healthygrain
2
Promo Natal sudah mulai 🎄 HealthyGrain diskon sampai 20%, gratis ongkir, dan voucher spesial. Bukan promo harian—Natal cuma sekali setahun. Yuk masukin keranjang sekarang sebelum kehabisan! #PromoNatal #HealthyGrain #SarapanPraktis #HidupSehat #BelanjaHemat
2
Siapa yang masih ragu buat sarapan oat? ✋ Mulai sekarang, buang keraguanmu, karena yang kamu dapetin dari sarapan oat itu cuma manfaat dan manfaat 🙌😭 Jadi, checkout HealthyGrain sekarang juga untuk jadi sarapan oat sehatmu 🥰 #sarapansehat #sarapanpagi #oatmeal #healthylifestyle #healthygrain
2
Boleh makan UPF dan makanan asin kok! Dengan catatan batasi dan kalau bisa yuk, kita usahakan untuk hidup sehat dengan pilih makanan yang lebih sehat seperti sayur yang punya banyak serat dan buah untuk pengganti cemilan asinmu😍 #HealthyGrain #cemilan #upf #drtirta #hipertensi
2
“Besok big promo 12.12! HealthyGrain diskon 20%, gratis ongkir, plus voucher. Sarapan creamy 1 menit yang praktis banget buat pagi sibuk. Klik keranjang kuning sekarang biar besok tinggal checkout!” #Promo1212 #HealthyGrain #SarapanPraktis #DiskonAkhirTahun #BelanjaHemat
3
“Nggak doyan sayur tapi butuh serat? Aku juga! Makanya pilih HealthyGrain—seratnya lengkap, rasanya enak, dan bantu badan lebih stabil. Cek keranjang kuning ya!” #HealthyGrain #TinggiSerat #SarapanSehat #GayaHidupSehat #PraktisSehat
Pinned
0
Pinned
0
Pinned
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Loading
