Núbia Rafaela Oficial ¿🔥
9.7K
Followers
491
Following
74.6K
Likes
ID:Rafaella_500.Female
Criadora de conteúdo original
Me sigam na rede Vizinha @rafaela_vidasaudavell
lá posto meus treinos em casa todos os dia, onde consegui eliminar 43kg em 9 mês de reeducação alimentar. 🏋♀️💪🏼✨️🙏
Follow
2.4K
Posts
All playlists · Total 45
5
boa tarde, "vamos almoçar"
2
ótimo dia pra todos nós...
●Efeito Detox e Limpeza: A couve auxilia o fígado a eliminar toxinas acumuladas, enquanto o limão ajuda na limpeza do sangue
●Fortalecimento de Ossos e Visão: O suco é rico em cálcio e ferro (couve) e antioxidantes que protegem a visão.
●Ação Anti-inflamatória e Imunidade: Rico em vitamina C (limão e couve) e vitamina A/betacaroteno (cenoura), combate inflamações e fortalece as defesas naturais do corpo, prevenindo infecções.
2
boa noite, bom apetite pra mim
2
ótima sexta-feira pra todos nós
2
A água de quiabo, rica em fibras solúveis e antioxidantes, auxilia na digestão, controle do açúcar no sangue (glicose) e colesterol, promovendo saciedade e saúde intestinal. Também pode fortalecer o sistema imunológico, melhorar a saúde da pele e contribuir para a hidratação.
23
Bom dia!
2
bom apetite
2
ótima noite pra todos nós
3
vamos Jantar
2
bom dia meus amores, só façam é uma delícia e saudável também
3
obrigada Deus por tanto...
8
vamos almoçar
2
falar menos e ouvir mais é a dica do dia. 🫡😘
2
almoço de hoje, oh delicia...
2
e foi isso
4
Fiquem na paz. 🙏🕊
2
Consumir vinagre de maçã orgânico antes do almoço pode melhorar a digestão, controlar os níveis de açúcar no sangue e auxiliar no emagrecimento. Ele funciona estimulando a produção de enzimas digestivas e ácido gástrico, aumentando a saciedade, reduzindo a absorção de carboidratos e melhorando a sensibilidade à insulina. #saudeebemestar #dieta
2
Bom dia, ótima segunda pra todos nois!.. #Saúde #sucodetox
2
Bom final de tarde.
2
obrigada Deus por esse dia, maravilhoso, gratidão por cuidar de mim e dos meus ❤️🙏
Pinned
189
11
16
17
31
30
7
22
39
31
25
46
40
18
47
14
18
8
12
25
15
Loading
