Psicanalista Anderson Lima
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Aqui, você encontra acolhimento e transformação.
Formado em Psicanálise🎓
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"BURNOUT NÃO É FRAQUEZA. É O CORPO GRITANDO QUE VOCÊ PASSOU DOS SEUS PRÓPRIOS LIMITES."
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A vida perfeita só mora em dois lugares: na fantasia das pessoas e no feed das redes sociais.
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Fazer de si um lar 🙏🤍 Trecho do livro "Poesias que escrevi enquanto aprendia a viver" #amorproprio #livrosnacionais
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Que filme, meus amigos🥹
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Você já percebeu que, depois de passar por um período estressante, seu corpo simplesmente desaba? Uma gripe forte, enxaqueca, dores musculares, cansaço extremo… Isso não é coincidência. Quando você ignora os sinais do seu emocional, o corpo encontra uma forma de te obrigar a parar. Ele fala através dos sintomas aquilo que você não está conseguindo processar.
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Sobre acalmar a ânsia de resolver tudo no tempo que queremos e não no tempo necessário🤍⏳ #psicologia #psicanalise #chapeco #psicoterapia #terapia
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Às vezes, a decisão mais desafiadora é justamente aquela que nos liberta. Abrir mão do que nos causa dor pode ser difícil, mas é o primeiro passo rumo à cura. Lembre-se: algumas portas precisam se fechar para que novas oportunidades possam surgir. Confie no caminho e tenha coragem de seguir em frente, mesmo quando parece impossível. Você merece viver em paz.
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Altere o círculo
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Qual a parte que lhe cabe de responsabilidade naquilo que está acontecendo com você? #autorresponsabilidade #vida #saudemental #autoconhecimento #bemestar
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“Recebo cada paciente com acolhimento, respeito e total sigilo. Meu objetivo é que você saia melhor do que chegou, com mais leveza e clareza para enfrentar seus desafios.”
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O amor é intenso, mas não eterno por natureza. Ele exige cuidado, presença e renovação diária. Não há garantias, mas há a chance de viver algo único enquanto ele durar. Ame com verdade, sem se prender à eternidade, mas à intensidade do agora, pois é a única forma de fazer o amor durar a vida inteira. A cena é recorte da Série" Mulher Invisivel" 2011. O que você acha? Concorda? . . . . . . . #Reflexão #AmorPróprio #Relacionamentos #Psicanálise #VidaRea
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A cura começa quando decidimos olhar para dentro de nós mesmos. A psicanálise é como um espelho que reflete nossa essência, nos ajudando a compreender quem realmente somos e a transformar nossas feridas em força e sabedoria. É o primeiro passo para um novo começo. ⠀ #Psicanálise #Autoconhecimento #TransformaçãoInterior #Ressignificar #SaúdeMental
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A pressa em querer acelerar tudo ao nosso redor pode nos levar a uma vida cheia de ansiedade e estresse. Muitas vezes, nos perdemos na busca incessante por resultados imediatos, esquecendo de apreciar o momento presente e as pequenas conquistas ao longo do caminho. Esse comportamento pode consumir nossa energia e nos deixar esgotados, sem realmente desfrutarmos da jornada.
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A consciência da morte e a valorização da vida: uma leitura psicanalítica de "The Midnight Gospel" A reflexão apresentada neste recorte da série The Midnight Gospel sobre a certeza da morte e a incerteza de seu momento nos conduz a uma dimensão central da psicanálise: o confronto com a finitude e sua influência na constituição subjetiva. Freud (1915) aborda a morte como o limite absoluto do desejo humano, sendo a pulsão de vida (Eros) e a pulsão de morte (Thanatos)
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Todos nós sentimos aquele momento em que a emoção vem com força: raiva, nervosismo, espanto, medo, ou até mesmo aquela pressa em fechar um negócio ou comprar algo. É uma fração de segundos que pode mudar tudo, para melhor ou para pior. Mas, e se aprendêssemos a dominar essas emoções ao invés de sermos dominados por elas? Pequenos passos podem fazer toda a diferença:
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Experiências emocionais afetam o corpo. Mas o que isso significa? Quando vivemos um trauma, nosso corpo sofre mudanças físicas. Quando entendemos a biologia, compreendemos também que nossas experiências passadas estão em nós. E quando nosso passado inclui um trauma complexo, nosso corpo pode estar sempre tentando nos proteger, permanecendo em um estado de alerta elevado, mesmo que não percebamos.
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