🇹🇳 Árabe no Brasil 🇹🇳
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ID:Personal.Oubaid.Male
•📍🇹🇳 Um árabe morando no brasil 🇧🇷
•⏰ LIVE TODOS OS DIAS
•👨⚕️ Doutor em Psicologia do Esporte
•💻 Consultoria Online Internacional em Treinamento e Nutrição
•◾️ instagram: Personal.Oubaid
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💪 How to Do the Neutral Close-Grip Lat Pulldown 1️⃣ Attach the Grip – Use a neutral close-grip attachment on the lat pulldown machine. 2️⃣ Set Your Position – Sit down with your thighs under the pad, keep your chest up 👊 and look slightly upward. 3️⃣ Start the Pull – Inhale 🌬️ and pull the bar smoothly towards your body. 4️⃣ Full Contraction – Pull until the bar reaches below your chin or lightly touches your upper chest. 5️⃣ Controlled Return – Exhale 😮💨 as you slowly return to the start
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Chama sua amigo 🔥🔥 #ProvaDoAnjoKwaiLite #daumavoltinha #crossfit #crosstraining #lpo
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Papagaio 🦜 #CarnavalComShogun #energiadegostosa #live #OVerãoBateuEmMinhaPorta #lives
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Chinelo 😂 #CarnavalComShogun #nossasfotos #brasilnooscar #ObservandoASalada #live
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Deltóide lateral 🔥 #SegurançapraKwai #dançadacintura #seiquetumeodeia #podeserquesim #legday
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Bomba 💣 #CarnavalComShogun #nossasfotos #DesmaioDePaixão #ObservandoASalada #live
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😂😂😂😂 #CarnavalComShogun #realmeC75Carnaval #brasilnooscar #OVerãoBateuEmMinhaPorta #live
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Chinelo 😂 #CarnavalComShogun #DesmaioDePaixão #ObservandoASalada #nossasfotos #live
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deltoide posterior 🔥 #neymarvoltou #voltaasaulas #forçaehonra #gym #hardwork
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Pk 🔥 #ArrochaChristinaNoKwai #transicaoengracada #FazUnsAnos #DançaDaFoguenta #lives
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Chinelo 😂🤦♂️ #Supercopa2025 #voltaasaulas #bondedasoncinhas #restaurante #Cachoeira
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Minha cara 🤦♂️🤦♂️ #ArrochaChristinaNoKwai #transicaoengracada #FazUnsAnos #DançaDaFoguenta #ARROW
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abelha 🐝 #Supercopa2025 #voltaasaulas #bondedasoncinhas #aliança #Patrocinador
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Bomba 😂😂 #Paulistão #jáéPéricles #mrloverlover #temokwai #FamíliaLDN
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Ombro 🔥💪 #Supercopa2025 #voltaasaulas #bondedasoncinhas #PalhaçoEmChamas #Paulistão
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Vamos na academia 🔥 #CoroaBBB #bondedasoncinhas #aliança #ARROW #temokwai
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Pk 😂😂
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Chinelo 🤦♂️😂 #Supercopa2025 #voltaasaulas #bondedasoncinhas #academiadecriadores #ALiberdadedaáguia
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Pk oficial 🔥🔥 #MusadosOvos #PK #pkoficial #bondedasoncinhas #Patrocinador
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