Paulo Gomes
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Qual foi o motivo da sua insônia? Me conta nos comentários 👇
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O que você faz para dormir melhor? Me conta nos comentários 👇
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Você sente sono é mesmo assim não consegue dormir? Me conta nos comentários 👇
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Você toma remédios para dormir há quanto tempo? Me conta nos comentários 👇
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É possível ficar sem dormir? 😵💫 Você conhece alguém que não dorme? Me conta nos comentários 👇
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Acontece com você? Me conta nos comentários 👇
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Quanto tempo você fica na cama? 🛌 Me conta nos comentários!
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O que fazer nestes caso? 😴
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Você já sonhou durante um cochilo? 😴 me diga nos comentários
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Como fazer desmame de uma medicação? 💊 Falo sobre isso no vídeo
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Dormir é fácil… mas por que o sono leve faz você acordar com qualquer barulho? 👀💤
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Mesmo cortando a cafeína, você ainda vai dormir tarde? Descubra o porquê...☕😴
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Se levantar da cama é um desafio pra você, precisa ouvir isso! ⏰😴
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Pode tirar um cochilo ou não? 🛌 Falo sobre isso no vídeo
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Sentir tristeza quando o sono aperta… é normal? 🤯💤 A ciência tem uma explicação surpreendente!
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O exame do sono descobre o seu problema de sono? 🤨 descubra no vídeo!
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Tomar melatonina só de vez em quando… será que adianta mesmo? 🧐 A resposta pode te surpreender. Assista até o fim antes de tomar a próxima! 🌙💊
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Dormir só 6 horas por noite… tá tudo bem ou tem algo errado aí? 😴⏰ A resposta pode mudar sua rotina. Assiste até o fim!
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Você apaga em palestras ou lugares muito parados? 😴 Pode ser mais do que só tédio... o que isso revela sobre seu cérebro vai te surpreender! 👀 Assiste até o fim!
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Fica horas na cama sem conseguir dormir e só pega no sono quase de manhã? 😵💫 Descubra o que pode estar acontecendo e como mudar isso. Assista até o fim! 💤⏳
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