O poder do Saber
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Dicas de saúde e alimentação saudável
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"O corpo alcança o que a mente acredita. ✨ Acredite no seu potencial, construa hábitos saudáveis e conquiste seus objetivos. 👊 Você é mais forte do que pensa! ##opoderdosaber.nutri#nutrcaiesaude#foryou
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"A jornada fitness é uma maratona, não uma corrida de 100 metros. 🏃♀️ Construa hábitos consistentes, celebre cada pequena vitória e nunca perca a paixão pelo processo. 💖" Opção 5: Desafio e Empoderamento Desafie seus limites, supere seus medos e descubra a força que existe dentro de você. 💪 O hábito do treino te transforma por dentro e por fora.#opoderdosaber #foryou #lucianemuller #nutricaoesaude #motivacaotreino
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Para quem não resiste a um docinho. Que tal trufunhas com muito sabor carregadas de benefícios pra sua saúde . Em cada receita recheada com ingredientes naturais cheio de nutrientes e sem açúcar . Mas não confunda é pra adoçar a boca e não pra encher a pança. Elas são saudáveis mais se exagerar vai extrapolar seu planejamento de calorias . Então aproveita com moderação #opoderdosaber #nutricaoesaude #foryou
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Motivacional treino#humor#opoderdisaber#nutricaoesaude#foryou
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Motivação treino#opoderdosaber
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Mais uma receita fácil e deliciosa com chocolate que dá pra encaixar na dieta . Com bastante proteína ideal como um lanche da tarde ou pós treino#bolochocolateproteico#opoderdosaber
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Vidro novo #suasaude#opoderdosaber
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Receita nova#chocolate#opoderdosaber
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Novo vídeo.semana do chocolate#semanadochocolate#opoderdosaber
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Motivacional treino#opoderdosaber
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Motivacional treino#opoderdisaber
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Dicas para perder gordura e ganhar massa muscular#oerdergirduraefanharmassa#opoderdosaber
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Dicas antes durante e depois da festa#ooderdosaber
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Curiosidades da nutrição #opoderdosaber
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Alimentos para controlar a glicemia#alimentosediabetes#opoderdosaber
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Dicas para saúde da mulher 40+#opoderdosaber#saudenamenopausa#regularhormonios
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Queijo mais proteico#queijona dieta#opoderdosaber#vidasaudavel
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Diabetes #asmelhoressaladasparadiabeticos
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