Nelymar Bento Pilates
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Aulas de pilates para você fazer em casa e muito mais.
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EXERCÍCIOS FUNCIONAIS PARA FAZER EM CASA E FORTALECER O ABDÔMEN.#MundoTorcido #MeuVerão #SocadonaDaLud #metas2022 #exerciciosemcasa
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Abdominais com a fitball #pilates #exerciciosemcasa #pilatesemcasa #pilatescombola #pilatesbrasil
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TRATAMENTO PARA HIPERCIFOSE TORÁCICA. Para mais dicas vá no meu canal do youtube. link na bio#MeuVerão #metas2022 #DesbloqueieATela #fisioterapia
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Quer acabar com suas dores na coluna cervical? Aproveita essa dica! #fisioterapia #pilatesemcasa #exercicioemcasa #treinoemcasa #pilatesbrasil
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Exercícios de Pilates no TRX. Fortalecer o corpo todo! #trx #pilates #treinoemcasa #trxtrainer #treinamentofuncional
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Mobilidade de ombro ótimo para quem tem ombro congelado. #fisioterapia #pilates #pilatesbrasil #EuNoCarnaval #adivinhaai
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Senta que lá vem 3 dicas para quem tem dores de coluna. #pilates #fisioterapiaemcasa #dicasdesaude #treinoemcasa #pilatesemcasa
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✅ Pilates no solo com a fitball para queimar o abdômen🔥 #pilates #pilatesemcasa #amopilates
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Exercícios de Pilates para fortalecer os braços sem sair de casa. #exercicioemcasa #pilatesemcasa #pilates #treinoemcasa #pilatessolo
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🔥4 EXERCÍCIOS DE PILATES PARA DEIXAR SEUS BRAÇOS E PERNAS FORTES. #pilates #amopilates #exercicioemcasa #pilatesemcasa
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Alguém se identifica? #pilates #amopilates #pilatesbrasil #exerciciofuncional
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