Katia cilene Monteiro Ja
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ID:MonteiroKatia.Female
O processo te fere mas o propósito te cura, emagrecimento saudável venha comigo meninas....
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Reeducação alimentar, exercícios em casa, 10 kilos eliminados orgulho de mim....
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gostaria de compartilhar com vocês uma jornada pessoal de superação dos desafios emocionais da obesidade. Por muito tempo, minha batalha com o excesso de peso não foi apenas física, mas também emocional. A obesidade não apenas afetou minha saúde física, mas também deixou marcas profundas em minha saúde mental e bem-estar emocional.
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funciona sim, comigo está funcionando perfeitamente, então bora emagrecer...
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boa bora.... 2026 ano de sair dessa torre 🗼
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almoço de milhões...
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Vomos sair dessa torre juntas, foco e persistência,o processo te fere mas o propósito te cura.
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nossa primeiro pescaria, com essa armadilha de peixe.... Aqui no sítio.
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Descansou.
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Cuidados com idosa não e tão fácil, aqui está a papinha para depois do banho, aveia leite em pó e farinha de beterraba que eu faço em casa.
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preciso deixa seu lake, que curta e compartilha, deixa um coração ❤️ para mim....
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Feliz Dia Das Mães #ValeuMãeKwai
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