Michele |Psicanalista clínica
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🧠 Sua saúde emocional merece cuidado e direção.
🌱 Aqui você encontra escuta, orientação e acolhimento.
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Você sofre com a mentalidade do seu parceiro ou da sua parceira? Porque a mentalidade de uma pessoa pode fortalecer um relacionamento ou enfraquecê-lo silenciosamente. Às vezes, você planeja, se organiza, sonha e trabalha para alcançar determinados objetivos, mas os resultados não avançam. E nem sempre o problema está no esforço. Muitas vezes, está na forma como o outro enxerga a vida, o crescimento, as possibilidades e as responsabilidades. #Saúde #emocional #mentalidade #relacionamento
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Quem não valoriza sua presença, um dia pode ter que aprender a conviver com a sua ausência." Muitas pessoas só percebem o valor de alguém quando essa pessoa já não está mais por perto. Enquanto a presença existe, os gestos, o carinho, a dedicação e até os defeitos parecem comuns. Mas, quando tudo isso deixa de existir, o vazio revela aquilo que antes era ignorado. Valorizar alguém não é esperar que essa pessoa seja perfeita. É reconhecer a importância de quem escolhe estar ao seu lado. #Saúde
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06 de Maio — Dia do Psicanalista A escuta que acolhe o que não foi dito. O olhar que alcança o que, muitas vezes, nem pôde ser visto. Ser psicanalista é sustentar o espaço do invisível, traduzir silêncios e dar sentido ao que insiste em permanecer oculto. Parabéns a todos os profissionais que, com ética e sensibilidade, se dedicam à escuta profunda do ser humano. Michele Psicanalista clínica -CBPC #psicanalista #Saúde #emocional
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Não se case... #casamento #Saúde #emocional #psicanalise #inconsciente
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Reflexão de hoje é... O melhor caminho para vencer os seus limites é se colocando no lugar do outro. 🌿Empatia Colocar-se no lugar dos outros, conhecido como empatia, é de fato uma maneira poderosa de superar limites pessoais e entender melhor os outros. A empatia desempenha um papel crucial no desenvolvimento de relações saudáveis. Uma relação empática pode proporcionar um espaço seguro para às conexões, facilitando assim a cura e o crescimento pessoal. #Saúde #empatia #psicanalise
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5 passos de como vencer a batalha na sua mente. 1. Desconecta das redes sociais por um tempo 2. Práticar uma atividade física 3. Blinde essas duas portas de entrada olhos e ouvidos 4. Comece a assistir conteúdos que fortalecem a sua mente e objetivos 5. Busque ajudar de um profissional Atenção: Busque a esculta clínica o mais rápido possível, assim você ira higienizar a sua mente. Michele Psicanalista clínica #SaúdeEmocional #batalha #mente #psicanalise #clinica
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Nosso assunto de hoje é. Fala a verdade é um problema? É preciso compreender que falar a verdade nunca foi o problema, é através dela que você descobre o que outro faz com essa verdade. Hoje quero falar com você que está em um relacionamento ou está conhecendo alguém, fale a verdade dos seus sentimentos e emoções e veja o que ele ou ela faz após ter acesso a essas informações. 🌿Análise se vale apena se relacionar. #relacionamento #verdade #Saúde #emocional #psicanalista
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Nosso assunto de hoje é sobre o poder da projeção. A projeção inconsciente tem o poder de influenciar em nossos resultados gerando uma série de conflitos internos e externos atrapalhando os nossos objetivos e metas. Quando decidimos não encarar a realidade de alguns fatos ou anulados a sua existência acontece a projeção inconsciente gerando desequilíbrio da sua saúde emocional. Cansado de viver em um ambiente que a todo momento gera conflitos e atrapalha os seus resultados? #Saúde
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Nunca é alto o preço a pagar pelo privilégio de pertencer a si mesmo. A Importância do autoconhecimento e da autenticidade é que qualquer esforço ou sacrifício feito para manter a integridade pessoal e a verdadeira identidade vale a pena. Envolve enfrentar desafios internos como: medos, conflitos e inseguranças, explorar profundamente seus sentimentos, pensamentos e desejos. A autenticidade é viver de acordo com os próprios valores e crenças, mesmo quando isso significa ir contra. #Saúde
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Café das emoções, quer falar com você que se sente triste, por algum motivo ou até mesmo sem motivo. Essa época do ano é a emoção que mas se manifestar de imediata, ela diminui o QI, sua energia se dissipar, perde a vontade de viver. Ela surge através de uma mágoa, gerada por ofensa, decepção ou injustiça, frequentemente ligado a pessoas próximas, seja na vida pessoal ou profissional. É preciso dar atenção ao sintomas, pois influência na sua saúde física e mental. #Saúde #kwai
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Nosso assunto de hoje é... necessidade de aprovação. Você está em um relacionamento que a todo momento precisa ser aprovado (a)? Muitas vezes não percebemos achamos normal essa aprovação, ela surge disfarçada de conselhos, opinião, cuidado, preocupação ou até mesmo amor. E o pior que acabamos acreditando nisso. Mas o que não se observa que esse tipo de necessidade levar você a todo momento está em um momento de alerta ou fuga, ou seja, "medo", levando a viver situações abusivas. #Saúde
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Reflexão de hoje! não somos responsáveis por aquilo que outro pensar e sim por aquilo que falamos. #reflexão #fala #pensar #culpa #MEDO
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Reflexão de hoje é... a falta de domínio próprio. A falta de domínio próprio é um dos fatores que prejudica a convivência entre às conexões, prejudicando a saúde emocional do receptor e emissor. Indivíduo que perde com muita facilidade o domínio próprio, muitas vezes pode estar em um ponto de equilibrío emocional oculto (luta ou fuga), levando esse tipo de comportamento. Todas às vezes que perde o controle, é contrariado ou ameaçado surge o desequilíbrio emocional. #Saúde #kwai
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Reflexão de hoje: Relacionamento é para se viver e não resolver. Quando você entrar em um relacionamento para resolver aquilo que o outro decidiu esquecer ou não mudar, você se tornar responsáveis pelas responsabilidades emocionais do outro, gerando desequilíbrio da sua saúde emocional. 💥Ato de cuidado próprio é um dever de todos. 🚨Esse vídeo não tem a intenção de dizer para você que não existem problemas em um relacionamento, mas que não seja aqueles que o outro escolheu não tratar.
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A reflexão de hoje... fazer terapia não é ausência de Deus. Devemos para com esse mito, quando decidimos fazer terapia é um ato de cuidado, amor próprio e respeito ao próximo. A falta de conhecimento e entendimento levar a esse mito. Existem várias passagens na Bíblia do início ou fim, que destaca o quanto os escolhidos por Deus vivia em um estado de medo , tristeza, angústia e raiva, e mesmo assim a presença de Deus permanecia. #terapia #cuidado #amor #proprio #responsabilidade
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Reflexão de hoje. Orgulho. Quando não identificamos que estamos em uma ambiente que reina o Orgulho e não a humildade a tristeza permanece. Esse excesso de tristeza gera desequilíbrio da sua saúde emocional podendo levar o indivíduo a depressão. Pessoas orgulhosas não sabem lidar com os seus próprios erros, tem dificuldade de encarar que em algum momento da vida fez a escolha errada. O reconhecimento gera dor em si mesmo fazendo com que permaneça no seu próprio erro. #Saúde #emocional
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Reflexão de hoje é... Esgotamento física e mental do profissional. Quando o ambiente corporativo não identifica a saúde emocional (medo) do profissional, isso leva a ter comportamento como: Desinteresse Distração Pessimismo Esse fatores levam o profissional ter dificuldade de tomar decisões e fazer escolhas certas dentro do processo, pois a todo momento surge com muita intensidade a necessidade de confirmação, conselho e aprovação. Cuide-se! #Saúde #emocional #profissional
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Reflexão de hoje... Sentimento não mudar valores e crenças (ideias), mas crenças e valores mudam sentimento( gratidão, alegria, amor, tristeza, raiva , medo positivo ou negativo. Cada pessoa atribui um significado único aos seus sentimentos, baseando-se na sua história e valores. Eles são mais estáveis que as emoções, que são passageiras. Impacto: influência na saúde mental, a moralidade (certo ou errado) e as intenções sociais. #sentimentos #mudança #psicanalise #kway
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O que você enfrentar hoje, é um conflito ou um confronto? Identificar é fundamental para manter sua saúde emocional. #conflitos #confrontar #psicanalise
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O que acontece com a sua equipe quando você tentar controlar ela? Conflitos internos e externos Estresse Importante destacar que o controle surge justamente quando a ausência de algo. Mas sempre existira essa ausência, levando ao reforço do comportamento controlador. Adote soluções práticas no dia a dia: ao invés de focar no ambiente, como as pessoas podem influenciar de forma negativa no comportamento do outro, comece a dar ênfase nas estrutura inata mais as experiências negativas.
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