Mayaracsleite
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Olá, me chamo Mayara sou nutricionista e chef de cozinha, e aqui você irá encontrar receitas e dicas para ter uma alimentação saudável e delicioso 😋💪🏻
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🚨 Pare de comprar pão caro no mercado! Esse pãozinho de fubá de frigideira fica pronto em poucos minutos, é super prático e perfeito para o café da manhã ou lanche. 😍 📝 Ingredientes: 🥚 1 ovo 🌽 6 colheres (sopa) de fubá mimoso 🧀 1 colher (sopa) de parmesão ralado 💧 50 ml de água ✨ 1 colher (chá) de fermento químico Misture tudo e leve à frigideira untada, em fogo baixo, até dourar dos dois lados. ❤️ Salve esse vídeo para fazer depois. #reeducacaoalimentar #2025internationalshortvideo
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🍇 PICOLÉ SKIMO 🥭 Ingredientes: ✔️ 50 g de manga congelada 🍌 50 g de banana congelada 🫐 50 g de amora congelada 🥛 Um pouquinho de leite (até dar o ponto) 💡 Dica extra: Quer mais proteína? Acrescente 1 colher de whey ou iogurte natural 💪 #CarnaKwai #maisviews #comidatipica #docefit #kwai
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Estou recebendo meu video das recordações 2023 do Kwai. Quer receber o seu também? #ResumoKwai2023
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