Maclaine Teiger
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ID:Mateiger.Female
Nutricionista & administradora
Mãe apaixonada pela vida e por trilhas!
Aqui voce verá um pouco sobre alimentação, rotina de treino, maternidade e algumas trilhas pelo meu RS.
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o que voce acha? #emagrecimento #dieta #saude #bemestar #alimentacao
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Voce foi o sonho mais desejado, amado e planejado do papai. Um presente divino de Deus e fruto do nosso amor. Sua chegada vai alegrar a vida de muitos, renovando esperanças e trazendo a certeza do renascimento. Carrego o milagre da vida e, mesmo sem entender como, ganhei mais força para enfrentar qualquer coisa necessária para te proteger sempre. Você cresce e me fortalece. Por você, eu enfrento o mundo! 🤰🩷 . #amormeu #nossaprincesa #gravidinha #nossasementinha #nossahistoria
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voce ja conhece a pitaya? #pitaya #beneficios #dicadanutri #alimentação #dieta
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Alterações do meu corpo nos primeiros 15 dias pós parto da 3° gestação com 35 anos, sem nenhum tipo de.procedimento estético e sem retornar a atividade fisica. Já eliminei o peso ganho durante q gestação e mais 2,5kg. o segredo? Amamentação exclusiva em livre demanda. . #posparto #maternidadereal #alteracoesnocorpo #gestacao #emagrecimento
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Voce quer emagrecer e nao sabe por onde começar? Ai voce escuta por ai... 🗣Precisa eliminar todos carboidratos e nao pode comer frutas... 🗣Faz tal dieta que dá certo... 🗣Usa a tal "pilula mágica" que rapidinho voce emagrece... 🗣 Esse exercício é melhor pra emagrecer que aquele... Mas sera que tudo isso é verdade? Onde realmente focar sua atenção para perder peso com saude? Quer saber mais, assista o vídeo e entenda melhor. . . Descomplique sua alimentação e ganhe qualidade de vida! .
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Montando a mala maternidade da minha bebe que nasce em dezembro. Nessa primeira parte estão as roupinhas que vou levar pra ela e como organizei pra facilitar os dias la na maternidade! #maternidade #gestacao #malamaternidade #mamaesolo #maedemenina
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