Maria Oliveira
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Perfil focado em dicas de emagrecimento, receitinhas saudáveis, itens de cozinha e afins
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Macarrão na Caneca receita prática, rápida e facil de fazer. Segue o modo de preparo completo no vídeo! dica:@fuginialimentos #macarrãodecaneca #macarraofacildefazer #macarrãosimples
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Escorredor multifuncional para alimentos legumes, frutas, verduras e muito mais. #Escorredor #escorredordealimentos #escorredormultifuncional
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Bolo Saudável, saboroso e fácil de fazer, só façam! #bolo3ingredientes #bolodemaça #bolodefrutas
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Creme de passoquinha zero açúcar, você pode comer sem culpa e cabe no seu processo de emagrecimento. Gostou, já salva para não esquecer! #paçoquinha #zeroacuçar #semlactose
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Você não precisa passar vontade de comer coisas gostosas, essa receita deliciosa pode encaixar na sua dieta já salva para fazer depois #paodequeijo #receitacrocante #cabenadieta
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Salada natural e refrescante e pode encaixar na sua dieta, só façam! @aynis.kitchen Precisa: repolho roxo cebola roxa tomates, coentro, vinagre, sal e azeite.
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Opções de Saladas proteícas que pode encaixar no seu processo de emagrecimento. já salva para não esquecer e me segue para mais dicas e receitas. #saladas #comidafit #dieta
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Receitas proteícas que cabe na sua dieta. já salva esse vídeo para fazer depois, comenta e compartilha. #receitafit #panquecasaudavel #comida
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ingredientes: 1/4 de abacate 1 banana prata 1 colher sopa de leite em pó Para mais dicas e receitas comenta, compartilha e segue meu perfil. #abacatecombanana #doce #lanchesemacucar
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Várias formas de você variar seu ovo, dicas simples, saudável e proteíca e com ingredientes que tem em casa, é só fazer e se deliciar 😋 Segue o modo de preparo completo no vídeo. Comenta, compartilha e segue meu perfil para mais dicas fácil! #variandoovos #dicasproteíca #receitasfaceis via:@ianamaranutri
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Receita saudável, gostosa e fácil de fazer e cabe na sua dieta! #bolofit #receita #dieta
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Receita deliciosa e fácil de fazer! segue o passo a passo completo no vídeo 👆 #palitinhosdebatata #receita #saboroso
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➡️ Segue modo de preparo completo no vídeo via: @luanarufinofit #bolofit #emagrecimento #saudável
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ingredientes: 3 bananas amassadas 2 colheres de farelo de aveia 1 ovo 1colher (chá) de azeite 1 colher (chá) de canela 2 fatias de mussarela picada (colocar por cima) mistura tudo e coloca numa frigideira em fogo baixo.
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Receita saudável, prática, rápida e fácil de fazer. #receita #saudável #saborosa
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Dicas de refeições saudáveis e gostosas 😋 #comida #saúde #dicasboa
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