M.Rafi
1K
Followers
249
Following
8.5K
Likes
ID:M.Rafiy92775
Follow
439
Posts
All playlists · Total 16
2
Emang iya puasa harus lemes? #BukBerRafiAlMassiv @gofitlife.id
2
Superset adalah melakukan dua workout secara berurutan tanpa istirahat, contoh abis bench press langsung chest fly tanpa istirahat#ototmakinjadi#superset#udahtopbrand#creatinepalingunik @Muscle First
2
Penyebab otot pegal setelah workout atau yang biasa disebut dengan DOMS#levelupmuscle#bcaaterbaik#musclefirst#bethefirst
2
Aku mah masih pemula#berisimakinkeren#musclefirst#bethefirst#gainerterbaik#levelupnutrition
2
Replying to @klewang hehe
2
Latihan triceps anti mainstream biar ga bosen itu-itu aja#tricepsworkout#bethefirst#levelupnutrition#menangkanramadan
2
Alat-alat di gym yang aman dan nyaman digunakan untuk pemula#levelupnutrition#gainerterbaik#bethefirst#musclefirst#beginnerworkout
2
Upper body daay!!#gymroutine#workoutroutine#upperbodyworkout
2
Jadi harus bisa bedain supplement dan steroid ya guys karena berbeda jauh. Pro creatine merupakan suplementasi creatine yang dapat mempermudah kita mendapatkan benefit dari creatine itu sendiri tanpa ada efek samping. Berbeda dengan steroid yang memiki efek samping berbahaya. Jangan lupa join live musclefirst karna ada promo payday tanggal 25 May- 5 Juni#levelupnutrition#bethefirst#musclefirst
2
Kolagen wajib dikonsumsi nih biar kulit tidak mudah kendor#shapeandglow#kolagenterbaik#musclefirst#bethefirst#inspirasiramadanshop
2
V taper workout routine#aestheticbody#musclefirst#levelupnutrition#bethefirst#berisimakinkeren#bulkinghemat
5
Replying to @massimo abelardo gimana menurut kalian guys, apakah ayam ini berbohong 😀#
2
#2022#GymTok
2
Jadi cowo minimal pernah ketiban bar🤣##GymTok
2
Apakah Calisthenics sesusah itu? Mari kita coba#GymTok#calisthenics#musclefirst
2
Kaya koyo tapi bukan koyo#kayakoyo
Pinned
13
Pinned
11
Pinned
19
7
1
0
1
1
0
0
0
0
0
1
1
1
2
0
0
0
0
0
0
Loading
