Lucas Margarido
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Eu curto muito assistir Kevin Durant e Brandon Ingram jogando. Eles jogam de forma muito fluida e pontuam com facilidade nos três níveis, especialmente na meia distância. M. Analysis - ep. 01
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Você nem sempre vai chegar até o aro. Por isso, lidar com contato, usar de floaters e arremessos curtos para finalizar próximo ao aro é super importante, especialmente para jogadores baixos! Nesse vídeo, trouxe uma ideia de exercício para desenvolver as habilidades necessárias para lidar com as situações onde o defensor te parou antes de você chegar até a cesta.
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Usar o braço oposto ao do drible para lidar com defensores agressivos é uma necessidade no basquete de alto nível, afinal, essa briga de braços é constante. Entretanto, é importante que ela seja controlada, porque qualquer movimento excessivo deve ser interpretado como falta pela arbitragem com a intenção de evitar um jogo duro e hostil. Nesse vídeo, ensino algumas formas de lidar com esse tipo de defensor usando as vantagens do "off arm", minimizando suas chances de cometer uma falta de ataque.
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O fadeaway é usado, principalmente, próximo a cesta ou na meia distância. Esse arremesso mais curto utilizando o fadeaway é um recurso que surpreende o defensor, que na maioria das vezes está esperando a bandeja, criando espaço para subir mais livre. Entretanto, o grau de dificuldade desse tipo de arremesso é alto, não apenas por ser "desequilibrado", como também pela trajetória que a bola faz, que muitas vezes deve vir do "pocket" para ser protegida. Nesse vídeo, mostrei alguns exercícios que ...
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Manipular bem a bola é, na minha opinião, a principal capacidade que deve ser desenvolvida por um atleta que deseja melhorar o controle de bola. Manipulação basicamente é o ato de começar com a mão em uma parte da bola, e ir mudando a posição da mão de acordo com a direção que deseja dar a bola. Nesse vídeo, estão alguns exercícios para você trabalhar sua manipulação de bola.
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Late & light workout. Bem agasalhado 🔗 @Tyer_basketball
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O Lateral Glide é um dos meus recursos favoritos. Apesar de ele parecer simples, tem alguns detalhes que fazem muito a diferença para que ele seja efetivo. Nesse vídeo, não só vou mostrar alguns desses detalhes, como também trazer algumas leituras para utilizar a partir desse movimento.
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O Sidestep é um dos movimentos mais usados na NBA. Tendo em vista a qualidade dos defensores no 1x1, essa é uma das melhores formas de criar espaços para arremessos. A grande dificuldade é se manter equilibrado mesmo dando um passo largo para subir para o arremesso. Por isso, se ocorre uma boa leitura do defensor, a passada pode ser menor, e o arremesso será mais equilibrado. Perceba ainda que apesar de a melhor leitura ser apenas uma (atacar o lado oposto ao pé do defensor que está na frente),...
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