Lucas9
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ID:Lucas9h49413
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A dieta correta é de fundamental importância no seu processo de emagrecimento! Querer saber mais ? Conte comigo !
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As indicações de uso são maternas e independentes da dieta do seu bebê !!! Quer saber mais ? Vem comigo !
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Será que tudo mesmo é “culpa” do aleitamento? 🤱 “Não consigo emagrecer porque estou amamentando.” “Minha fome aumentou por causa da amamentação.” “Meu metabolismo mudou por causa do leite.” “Só vou conseguir perder peso depois que desmamar.” Mas será que o aleitamento é realmente o grande responsável? 🤔 No pós-parto, vários fatores acontecem ao mesmo tempo: sono fragmentado, mudança na rotina, menor atividade física, alimentação desorganizada, estresse, alterações hormonais e, muitas vezes, p...
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Quer ter um acompanhamento de verdade ?? Vem comigo ! (67)99244-4133
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Será que é seguro mesmo ??? Com o devido acompanhamento, SIM ! Conte comigo ! (67)99244-4133
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A Tirzepatida não ! O grande segredo está no acompanhamento médico correto durante o seu uso !!! Vem comigo ! (67)99244-4133
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Já começa a me seguir !!!
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Você passou tanto tempo cuidando de todo mundo… que começou a acreditar que se cuidar era egoísmo. Mas deixa eu te lembrar uma coisa: ✨ A mãe que se prioriza não abandona a família. Ela fortalece a base dela. Quando você dorme melhor, se alimenta melhor, treina, organiza sua saúde e recupera sua autoestima… seu filho sente. Sua casa sente. Sua energia muda. Não existe culpa em querer voltar a se reconhecer no espelho. Não existe egoísmo em querer ter disposição novamente. Não existe problema em...
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Você não precisa passar por isso sozinha. A maternidade muda tudo… seu corpo, sua rotina, sua energia. E tentar emagrecer nesse cenário sem estratégia só gera frustração. O que você precisa não é de mais uma dieta. É de direcionamento, acompanhamento e consistência. Porque quando o plano é certo… o resultado vem — e permanece. E mais do que estética: você recupera sua energia, autoestima e controle da sua vida. ✨ Quando você se cuida, sua família ganha junto! Se você quer um acompanhamento de v...
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🚨 Canetas de emagrecimento na gestação: CUIDADO! O uso de medicamentos como tirzepatida, semaglutida e liraglutida NÃO é recomendado durante a gestação. E o motivo é simples: 👉 Não existem estudos seguros suficientes em gestantes 👉 Há potencial risco para o desenvolvimento do bebê 👉 Podem interferir no ganho de peso adequado da mãe e do feto 📌 Na prática: Você pode estar tentando “cuidar do corpo”… mas pode estar colocando em risco o que mais importa: o desenvolvimento saudável do seu filh...
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Durante a gestação, o corpo da mãe passa por uma transformação impressionante. O bebê precisa crescer, formar órgãos, ossos, músculos e sangue — e para isso ele depende diretamente dos nutrientes maternos. Quando a alimentação não fornece o suficiente, o organismo materno entra em um mecanismo de adaptação: ele começa a mobilizar suas próprias reservas para garantir o desenvolvimento do bebê. Isso pode levar a: • perda de cálcio dos ossos • consumo de proteínas musculares • redução das reservas...
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Bebê de 4 meses pode viajar de carro? 👉 SIM, pode. Mas com alguns cuidados essenciais. Aos 4 meses, o bebê já pode viajar, desde que: ✔️ Use cadeirinha adequada à idade e ao peso (bebê conforto voltado para trás) ✔️ Faça pausas a cada 1–2 horas para tirar o bebê da cadeirinha ✔️ Não permaneça longos períodos contínuos sentado ✔️ Evite horários muito quentes ✔️ Garanta conforto, hidratação e segurança 🚨 O maior risco não é a viagem, e sim o uso incorreto da cadeirinha ou trajetos longos sem pa...
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🌿 A exaustão não é falta de força. É o corpo pedindo equilíbrio. Depois do parto, o organismo da mãe vive um verdadeiro redemoinho: sono fragmentado, hormônios em transição, nutrição deficiente e sobrecarga emocional. Mas ninguém te ensina a entender os sinais. Aqui, a gente fala de ciência aplicada à vida real. Porque quando a mãe se entende, ela se fortalece — e quando a mãe se fortalece, o filho floresce. 💬 Me conta: qual foi o momento em que você mais se sentiu exausta na maternidade? — #...
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🍼 Por que as fórmulas causam cólicas? O intestino do bebê ainda está amadurecendo, e alguns componentes das fórmulas podem causar desconforto. Veja os principais motivos 👇 👉 Proteínas do leite de vaca: são mais difíceis de digerir e podem gerar gases e dor abdominal. 👉 Lactose e outros açúcares: quando não digeridos totalmente, fermentam e aumentam a produção de gases. 👉 Flora intestinal diferente: bebês que usam fórmula têm uma microbiota menos protetora, o que favorece cólicas. 👉 Ar eng...
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🛑 Uma nova geração que não se mexe! Bebês passando mais tempo em telas do que no chão. Crianças que trocam o brincar pelo scroll. Corpos pesados demais… para uma infância leve demais. 🚨 O sedentarismo começa cedo — e a obesidade também. E a culpa não é da criança. É de um ambiente que tira o espaço do brincar, que empurra comida ruim, e que esquece que corpo em movimento é corpo saudável! 👶 Vamos virar esse jogo? Aqui a gente forma o Filho Forte do Futuro: 🧠 Nutrição, 💉 Vacinas, 💊 Vitamin...
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“Meu filho comeu e não morreu…” Mas e depois? A frase “meu filho comeu e não morreu” é frequentemente usada para justificar escolhas alimentares que, à primeira vista, não parecem ter impacto imediato na saúde das crianças. Mas será que o fato de não causar um dano visível imediato significa que está tudo bem? Como pediatra especialista em nutrição infantil, sei que as consequências de uma alimentação inadequada na infância podem ser silenciosas e se manifestar anos depois. O que uma dieta erra...
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🚨 O perigo do excesso de açúcar na infância! 🚨 Você sabia que o consumo excessivo de açúcar pode trazer sérios riscos à saúde das crianças? Além de aumentar as chances de obesidade infantil, ele também está relacionado a problemas como cáries, resistência à insulina, colesterol alto e até dificuldades de concentração! 📌 Produtos como biscoitos recheados, achocolatados, sucos de caixinha, iogurtes adoçados e cereais matinais podem parecer inofensivos, mas contêm grandes quantidades de açúcar ...
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“Bebês que não consomem açúcar não são coitadinhos!” Muitos pais escutam frases como “coitadinho, deixa ele provar um docinho”, mas a verdade é que privar o bebê de açúcar nos primeiros anos de vida não é castigo, e sim um presente para a saúde! Nos primeiros 2 anos, o paladar da criança está em formação, e oferecer alimentos naturais sem adição de açúcar ajuda a evitar a preferência por sabores muito doces, reduzindo o risco de obesidade, diabetes e outros problemas no futuro. E o mais incríve...
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