draHeloisa_Mafra_Fisioterapia
2.4K
Followers
185
Following
9.9K
Likes
ID:Heloisa_Mafra_Fisio.Female
"Promovendo saúde e bem-estar através da fisioterapia. 💪"
Follow
213
Posts
All playlists · Total 15
2
A fisioterapia é a chave para elevar o desempenho do lutador de artes marciais. Com técnicas precisas, ela recupera músculos, fortalece movimentos e corrige desequilíbrios, permitindo treinos mais intensos e seguros. Cada sessão transforma limitações em potência, ampliando velocidade, resistência e controle. O corpo responde, a mente evolui e o lutador alcança níveis que antes pareciam impossíveis. . . . #dra_heloisa #fisioterapia #mma #artemarciais
3
A fisioterapia é essencial para recuperar e ampliar o arco de movimento, devolvendo ao corpo sua liberdade natural. Por meio de técnicas específicas e exercícios personalizados, ela reduz dores, melhora a flexibilidade e fortalece músculos e articulações. Cada avanço é uma conquista que renova a confiança, permitindo retomar atividades com mais autonomia, equilíbrio e qualidade de vida! . . . #dra_heloisa #arcodemovimento #autoestima #fisioterapia
2
A fisioterapia com ondas de choque acelera a recuperação, alivia dores crônicas e estimula a regeneração dos tecidos. É um tratamento moderno e eficaz que ativa a circulação e favorece a cicatrização. Cada sessão é um passo rumo à liberdade de movimento, força e qualidade de vida renovada! . . . #BemEstar #dra_heloisa #ondasdechoque #fisioterapia
2
@fisioterapeuta_helo Cuide dos seus ombros com dedicação! Mantenha uma postura correta, fortaleça a musculatura. Movimentos suaves e exercícios orientados por um fisioterapeuta reduzem dores e previnem lesões. Respeite seus limites, evolua no seu ritmo e confie no processo. Com disciplina e paciência, a recuperação e o bem-estar são possíveis! #fisioterapeuta_helo #BemEstar #musculacao #ombro
2
Segue lá no insta: @fisioterapeuta_helo A fisioterapia é essencial no tratamento da hiperflexibilidade ligamentar, fortalecendo músculos para estabilizar as articulações e prevenir lesões. Com exercícios específicos, melhora a coordenação, postura e controle motor, reduzindo dores e instabilidades. Assim, promove qualidade de vida e segurança nos movimentos diários. #fisioterapeuta_helo #bemestar #hiperflexibilidadeligamentar #musculacao
3
A condromalácia patelar é uma condição comum que afeta uma parcela significativa da população brasileira. Estudos indicam que até 40% dos indivíduos jovens podem ser acometidos, com maior prevalência no sexo feminino. Além disso, uma pesquisa revelou que 79,2% dos pacientes submetidos à ressonância magnética de joelho apresentaram condropatia patelar, sendo mais frequente em mulheres e indivíduos acima de 40 anos. #fisioterapeuta_helo #fisioterapia #condromalaciapatelar
2
Treino bumbum na nuca, montei este treino e resolvi compartilhar com vcs. Vocês conhecem a importância e os benefícios de treinar glúteos? Treinar glúteos vai além da estética: fortalece a região pélvica, melhora a postura e previne dores lombares. Glúteos fortes auxiliam na estabilidade do quadril, essencial para evitar lesões em atividades diárias e esportes. Além disso, o treino melhora o desempenho físico, acelera o metabolismo e contribui para um corpo mais equilibrado e funcional.
3
Para acompanhar meu dia a dia com meus pacientes, segue lá no Insta: @fisioterapeuta_helo #explorepage #Explore #fisioterapeuta_helo #fisioterapia #riodejaneiro
2
Resumo desta semana maravilhosa! A fisioterapia é um processo de autocuidado. Ame seu corpo o suficiente para dar a ele o tempo e os exercícios necessários para se curar. #reabilitação #qualidadedevida #Saúde #bemestarm #bemestar
6
Mais um dia de muito trabalho graças à Deus! Segue no lnsta @fisioterapeuta_helo #fisio #ventosaterapia #coluna #Saúde
2
A dor de hoje é a força de amanhã. A fisioterapia não apenas cura, mas transforma desafios em triunfos. Insta: @fisioterapeuta_helo #atividadefisica #bemestar #cardio #Saúde
2
Mesmo cansada sigo no meu propósito e nada vai fazer eu parar! #academias #treinopago #malhar #bemestar #performance
5
Muito obrigada por me escolher como sua personal e fisioterapeuta, TD dia aprendo algo com vc! Segue lá no lnsta @fisioterapeuta_helo #motivacao #fisioterapia #Musculação #Performance
2
Hj mostrei algumas manobras quiropráticas que realizei em meus pacientes! A quiropraxia nos ajuda a ajustar as articulações em desequilíbrio! Para mais informações lnsta @fisioterapeuta_helo ou 21 97068-0138 #MemeAfazenda #fazenda #masterchef #crossfit #BemEstar
2
Quer que eu te passe uma série de glúteos? Segue no lnsta @fisioterapeuta_helo #bumbum #Musculação #corposarado #verão
50
32
27
30
29
16
32
14
11
37
31
187
26
20
23
45
27
9
13
361
Loading
