Harman aka Kardon
267
Followers
338
Following
1.8K
Likes
ID:HarmanakaKardo
Follow
1.2K
Posts
All playlists ยท Total 99
3
Easy run sebelum kerja - masih dalam proses penyembuhan shin splints ๐ #harmanreks #Running #shinsplints
2
Pov lari pagi sama istri ๐ #harmanreks #laripagi #motivation #Running
2
Pulang kerja langsung masakin makan malam buat istri ๐ฒ #harmanreks #sayangistri #masakuntukistri #istri
2
Salah satu rutinas kita di hari libur adalah masak malam bareng ๐ Kalian biasa masak apa sama pasangan? #harmanreks #sayangistri #istri #masakbarengistri
2
Gym dulu sebelum pulang ketemu istri ๐ #harmanreks #gym #sayangistri
2
Lari pagi di hari Jumat sebelum berangkat kerja ๐จโ๐ป #harmanreks #strava #lari #laripagi
4
Renang 1 kilometer dibawah 30 menit ๐คซ #harmanreks #renang #renangpagi
2
Mari kita mulai hari ini dengan tempo run sebelum berangkat kerja ๐ #harmanreks #lari #Running #coros
2
Replying to @Peaches ๐๐๐ #harmanreks #sayangistri
2
CFD Run 12 km | Niat lari santai malah break PB 10 K ๐คซ #harmanreks #lari #Running #cfd #laripagi
2
Hari ini dnf di km 7, niatnya lari 12-14 km. Engga papa dnf dan bismillah come back stronger!! #harmanreks #lari #dnf #Running #comeback
2
Boncengin istri ๐ค #jalanjalan #asharesort #harmanreks #sayangistri
2
Enaknya punya istri yang bisa diajak olahraga bareng, jadi gak ada kata takut ditinggal lama gym ๐คซ #gym #harmanreks #istriharmanreks #olahraga #disiplin
2
Lari pagi sebelum kerja, tipis tipis aja karena kesiangan ๐ #harmanreks #laripagi #Running #coros #larijakarta
2
...
2
ini yang gue lakuin tiap abis kerja, bukan soal produktif tapi soal tetap olahraga ๐๏ธ #fitlife #gym #worklife #gymafterwork #konsisten
2
Quiet swim. 1 Km done ๐ #renang #swim #triathlon #progress
2
Sibuk bukan alasan, ini rutinitas gue dihari kerja | Follow gue untuk liat progress selanjutnya #lari #gym #everday
2
Buka Puasa Day 1 - Siapin buka puasa untuk istri ๐ # #bukapuasa #ramadhan2026 #routine
2
Ngabuburit Run ๐- Next kita lari kemana? #bukapuasa #run # #ramadhan2026 #routine
Pinned
0
Pinned
0
Pinned
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Loading
