Gilvan Filho
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ID:Gilvanpersonalce.ç·
đ„DERRETA sua pochete em 21 dias treinando em casađđŒ
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Mulher, o protocolo completo leva apenas 21 dias para vocĂȘ começar a ver suas reais mudanças. Ainda dĂĄ tempo de chegar no final do ano com aquela mudança tĂŁo sonhada. Vem fazer parte do clĂŁ das leoas. VocĂȘ pode comentar CLĂ DAS LEOAS que vou te adicionar ao grupo secreto das leoas e vocĂȘ vai poder ter a chance de garantir seu acesso anual a plataforma completa!
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JĂĄ vai logo colocando nos comentĂĄrios se vocĂȘ gosta desse shape ou nĂŁo. Mulherada do meu Brasil, coloca esses exercĂcios nos seus treinos e comece a ver evolução em 30 dias. BĂșlgaro Agachamento Hack completo (amplitude mĂĄxima) Afundo no guiado Elevação pĂ©lvica Agachamento sumĂŽ pode ser mĂĄquina ou Halt Abdução de quadril mĂĄquina e polia Tem mais? SIM. Mas comece com esses que vai ser sucesso! Coloca aĂ nos comentĂĄrios se vocĂȘ usa algum desses exercĂcios nos seus treinos. JĂĄ compartilha
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VocĂȘ estĂĄ satisfeita com seus resultados atuais? Se vocĂȘ deseja um protocolo real que vai te dar definição nas coxas e deixar seu bumbum empinado, clica no link da bio agora! Tem um QUIZ de um minuto para vocĂȘ responder e descobrir o seu real estado e qual protocolo real vai funcionar para vocĂȘ!
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Isso em 21 dias seca muita gordura da barriga! Basta vocĂȘ seguir o protocolo completo para ver as mudanças de verdade acontecerem! E o melhor Ă© que vocĂȘ nĂŁo precisa sair de casa! Quer descobrir o melhor protocolo para vocĂȘ secar muito? Clica no link da bio agora e responda o QUIZ!
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Bumbum empinado em 21 dias! Siga @gilvan.ct30 Mulher se vocĂȘ passou dos 35 anos e se sente incomodada porque o bumbum deu aquela caĂda, a barriga cresceu e principalmente a pochete estĂĄ incomodando. VocĂȘ precisa começar isso agora! Essa combinação vai te ajudar a empinar o bumbum, acabar com a pochete e o melhor, em apenas 21 dias se vocĂȘ tiver a rotina completa do protocolo! A FĂĄbrica de leoas estĂĄ aberta e esperando por vocĂȘ. Seu protocolo individual te espera! Compartilha
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Mulher sĂŁo apenas apenas 12 minutos para vocĂȘ secar a barriga e ficar com o bumbum empinado! Me siga agora @gilvan.ct30 Eu quero vocĂȘ na FĂĄbrica de Leoas. VocĂȘ merece se olhar no espelho e sentir que domina seu prĂłprio corpo, sentir que estĂĄ no controle total! VocĂȘ Ă© bela e maravilhosa, vocĂȘ sĂł precisa despertar a Leoa que estĂĄ contida em vocĂȘ! Espero vocĂȘ na FĂĄbrica de Leoas. Clica agora no link da bio e marca suas duas melhores amigas para ajudar elas! Se seu real objetivo Ă© esse.
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Siga @gilvan.ct30 JĂĄ quero perguntar a vocĂȘ musa, jĂĄ faz alguma dessas 3 variaçÔes? Se a resposta for NĂO! JĂĄ inclua hoje mesmo no seu treino se vocĂȘ quiser mudar seu corpo de verdade! VocĂȘ nĂŁo tem uma rotina de treinos ideias? Vem comigo que eu vou te ajudar. Aqui vocĂȘ terĂĄ novidades todos os dias. EntĂŁo jĂĄ compartilha com suas duas melhores amigas e vem se transformar na sua melhor versĂŁo com minha ajuda!
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Siga agora @gilvan.ct30 Realmente esses resultados foram apenas 30 dias e posso te provar isso! Provar te dando esse resultado nesse mesmo tempo! O protocolo CT30 significa isso. Corpo Transformado em 30 dias! Ainda nĂŁo Ă© minha aluna? Vem fazer parte desse super time de musas e desperte a sua melhor versĂŁo que ainda nĂŁo foi alcançada! SĂł preciso de 12 minutos do seu dia para te dar tudo isso! JĂĄ curte esse vĂdeo e compartilha com suas duas melhores amigas!
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JĂĄ siga @gilvan.ct30 Se em 30 dias vocĂȘ tem esses resultados com apenas um treino, imagina vocĂȘ sendo minha aluna na consultoria on-line com todo o protocolo CT30. JĂĄ imaginou? VocĂȘ pode clicar no link da bio agora que vou te atender com o maior prazer! Ou vocĂȘ pode comentar CT30 que vou te explicar como tudo funciona! Estou esperando vocĂȘ. JĂĄ clica em curtir e marca suas duas melhores amiga aqui nesse vĂdeo para ajudar elas!
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đą Quantas vezes vocĂȘ jĂĄ tentou começar e parou no meio do caminho? đ âAmanhĂŁ eu começo.â đ âSegunda-feira eu faço direitinho.â đ âSĂł mais um pedacinho, depois eu compenso.â E o tempo passa⊠e nada muda. đ Enquanto isso: â As roupas continuam apertadas â O espelho segue sendo um inimigo â A disposição e a energia sĂł pioram Mas e se dessa vez for diferente? đ Treinos rĂĄpidos que cabem na sua rotina đœ Comidas gostosas sem precisar passar fome đȘ MĂ©todo pensado para mulheres reais!
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Mulher eu tenho uma notĂcia para vocĂȘ! Se vocĂȘ chegou nos 30 anos e vem sentindo as mudanças que estĂŁo incomodando, eu tenho algo a te dizer! Eu sei o que vocĂȘ estĂĄ passando e tenho o protocolo certo para vocĂȘ. Porque jĂĄ testei com mais de duas mil alunas pelo mundo que transformaram o corpo e a mente a partir de 21 dias. E eu estou aqui para te ajudar! VocĂȘ pode comentar 21 DIAS que vou te chamar no direct!
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Projeto 21 dias para vocĂȘ mulher que passou dos 30 anos e quer acabar com a barriga grande ou caĂda que estĂĄ incomodando, voltar a ter o bumbum empinado e as coxas torneadas! VocĂȘ sĂł precisa me chamar no Direct para garantir a sua vaga dentro do Desafio Corpo transformado! No desafio vocĂȘ vai encontrar tudo o que vocĂȘ precisa, todo o passo a passo mais dieta para vocĂȘ seguir! Estou esperando por vocĂȘ!
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Mulher eu tenho uma notĂcia para vocĂȘ! Se vocĂȘ chegou nos 30 anos e vem sentindo as mudanças que estĂŁo incomodando, eu tenho algo a te dizer! Eu sei o que vocĂȘ estĂĄ passando e tenho o protocolo certo para vocĂȘ. Porque jĂĄ testei com mais de duas mil alunas pelo mundo que transformaram o corpo e a mente a partir de 21 dias. E eu estou aqui para te ajudar! VocĂȘ pode comentar 21 DIAS que vou te chamar no direct!
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Mulher eu tenho uma notĂcia para vocĂȘ! Se vocĂȘ chegou nos 30 anos e vem sentindo as mudanças que estĂŁo incomodando, eu tenho algo a te dizer! Eu sei o que vocĂȘ estĂĄ passando e tenho o protocolo certo para vocĂȘ. Porque jĂĄ testei com mais de duas mil alunas pelo mundo que transformaram o corpo e a mente a partir de 21 dias. E eu estou aqui para te ajudar! VocĂȘ pode comentar
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Projeto 21 dias para vocĂȘ mulher que passou dos 30 anos quer acabar com a barriga grande ou caĂda que estĂĄ incomodando, voltar a ter o bumbum empinado e as coxas torneadas! VocĂȘ sĂł precisa me chamar no Direct para garantir a sua vaga dentro do Desafio Corpo transformado! No desafio vocĂȘ vai encontrar tudo o que vocĂȘ precisa, todo o passo a passo mais dieta para vocĂȘ seguir! Estou esperando por vocĂȘ!
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VocĂȘ mulher que jĂĄ passou dos 30 ou 40 anos e nĂŁo consegue recuperar aquela boa forma do seu corpo. Estou aqui para resolver tudo isso! Bora de 21 dias para começar toda a essa mudança real! Basta vocĂȘ começar a usar essa mega sequĂȘncia e ajustar a sua dieta que vamos alcançar todas as mudanças necessĂĄrias! Agora compartilha com 5 amigas e jĂĄ me segue para mais novidades!
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Mulher vocĂȘ que jĂĄ passou dos 30 anos e sentiu toda aquela mudança que tanto incomoda, chegou a hora de mudar tudo! PorĂ©m, mudar tudo para melhor e vocĂȘ merece tudo isso! Embarque comigo no Desafio Operação Natal que vai começar amanhĂŁ visando perder de 5 a 10 quilos atĂ© o Natal para vocĂȘ se sentir bem com vocĂȘ mesma e colocar aquela roupa que vocĂȘ tanto deseja! Quer saber mais? Me envia um direct que te envio o link do grupo vip das musas!
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JĂĄ encaixa na sua programação de sĂĄbado e começa agora! SĂŁo 21 dias seguidos para vocĂȘ começar a ter os resultados! Se vocĂȘ Ă© mulher e passou dos 30 anos e quer perder essa barriga, acabei de te passar a fĂłrmula certa! Tenho tudo isso e muito mais dentro da Plataforma CT30 que vocĂȘ pode ter acesso a tudo hoje mesmo! Compartilha com 5 amigas e vem ser minha aluna!
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Mulher, me conta agora. VocĂȘ passou dos 35 anos e o corpo deu aquela mudada e principalmente na barriga e isso estĂĄ te incomodando fortemente! Eu sei como acabar com isso e tenho o protocolo certo para vocĂȘ! A plataforma CT30 Ă© a melhor opção do Brasil atualmente para vocĂȘ mudar completamente! Quer saber mais? Espero vocĂȘ! E jĂĄ compartilha com 5 amigas e jĂĄ me segue!
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SĂŁo esses trĂȘs para vocĂȘ começar a acelerar essa queima de gordura apĂłs os 30 anos de idade. Comece a fazer hoje e me pede a dieta porque em 21 dias seus resultados jĂĄ vĂŁo chegar! Agora compartilha com 5 amigas e me segue!
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