FernandoPufBjj
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ID:FernandopuffJiuJitsu.Male
Professor de JIU JITSU na Proquality Sta Cruz
Atleta black belt da PagelsJJ
Umbandista com amor 🧡
Super família, e de bem com a vida!!!
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Vamos voltar no foco de sempre, precisando voltar!!!!!! #eumeorgulho #jiujitsuVR #jiujitsulifestyle #precisovoltaraofoco #MinhasMemóriasdeHojenoPassado
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Treino com meu aluno Diego fx roxa, casca grossa!!! Obgd pelo treino, vamos com tudo!!! #jiujitsulife #jiujitsumotivation #jiujitsupositions #jiujitsuforever #jiujitsumylife
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Raspagem começando no omoplata, qdo o oponente tenta defender passando por cima vc aproveita e sobe virando a barriga pro chão e faz a raspagem, travando o ombro enlodando ter os ataques de chave de punho e de kimura!!!!!! #pagelsJJ #jiujitsuVR #jiujitsuparatodos #jiujitsuLifeStyle #jiujitsugrapplin
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Mais um vídeo galera, um estrangulamento qdo o adversário vai passar sua guarda, vc deixa e muda para estrangular é muito bom essa posição, vamos pra cima sempre!!!@Pretinho Pretinho883(O150000006737644) @Phyllypi Santos （coven ）(O150000171227951) @Andre Carvalho423(O150000133272539) @André Filipe Santos139(O150001056759427) @Beira Rio Radiadores(O150000004518449) @Leandro Marcelino08(O150001050975055) #jiujitsuparatodos #segundaeucomeço #jiujitsuVR #pagelsJJ🥋 #JiuJitsuLifeStyle
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