Fabriano devan
859
Followers
288
Following
7.4K
Likes
ID:Fabrianodevan
Follow
347
Posts
All playlists · Total 51
2
Day 32 - Sarapan Realfood no nasi putih❌ no tepung❌ no gula pasir❌ no minyak makan❌ Resep menu sehat, menu diet simpel, dan resep ramuan rimpang JSR terus follow @rara.humaairaa ✨#resepsehat#sarapanrealfood#sarapansehat#tipssehat#menudiet
2
Menu Seminggu tanpa nasi❌ tanpa tepung❌ tanpa gula pasir❌ tanpa minyak❌ dr. Zaidul Akbar Resep menu sehat, menu diet simpel, dan resep ramuan rimpang JSR terus follow @rara.humaairaa ✨#resepsehat#menusehat#tipssehat#sarapansehat#drzaidulakbar
2
Ide Seminggu Resep Salad Sayur 🌽 🥗 Salad dressing ala dr. Zaidul Akbar : ✅jeruk nipis, zaitun, lada hitam, madu sedikit#resepsehat#saladsayur#menusehat#drzaidulakbar#saladdressing
4
Mie yang ada sayurnya❌ Sayur yang ada mienya✅😆 Resep mie sehat ala dr. Zaidul Akbar : Bahan : Bawang bombai 1 buah Daun bawang 2 btg Bawang putih 1 siung Cabe Pokcoy/sawi MIE LEMONILO#miesehat#miebayam#resepsehat#drzaidulakbar#menusehat
17
Day 2 - Sarapan Realfood no nasi❌ no tepung❌ no gula❌ no minyak❌#resepsehat#sarapanrealfood#sarapansehat#tipssehat#menudiet
2
Resep gorengan no gluten❌ no gula❌ Tepung bumbu serbaguna dan garamnya pakai produk rekomendasi dr. Zaidul Akbar @kebunsehatjsr #gorengansehat #tepungnongluten #resepsehat #menusehatjsr #drzaidulakbar
2
Jujur aja dari semua salad yang pernah aku bikin. Inituh yang terenak guys😭🩷 perpaduan kentang geprek dan salad sayur best sih rasanya. Terus wangi banget karena aku panggang dan bikin dressingnya pakai Bertolli Olive Oil Kenapa minyak zaitun itu baik ? Lemak tak jenuh dalam olive oil membantu menurunkan kolesterol jahat dalam darah kita di mana juga dapat menurunkan resiko penyakit jantung. Pilihan aku sih pastinya Bertolli Olive Oil✨#keluargasehatBertolli#sehatitusimple#langkahsehatmama#be...
3
Ramuan alami mengobati sakit campak pada anak Gejala sakit campak pada anak : demam, batuk, pilek, sakit mata, hilang nafsu makan, muncul bintik merah menyeluruh di seluruh tubuh. Ramuan yang setiap hari aku kasi : Air kelapa asli, garam himalayan, jeruk nipis, gula aren. Oiya aku pakai campuran itu karena anak aku disertai diare, makanya aku tambahin garam, dan gula aren biar ada rasanya. Anak aku kalo air kelapa murni tidak mau minum nya. Tapi kalo anaknya mau , sebenarnya lbh bagus gaus...
2
Day 5 - Sarapan Realfood no nasi❌ no tepung❌ no gula❌ no minyak❌#resepsehat#sarapanrealfood#sarapansehat#tipssehat#menudiet
3
Day 3 - Sarapan Realfood no nasi❌ no tepung❌ no gula❌ no minyak❌#resepsehat#sarapanrealfood#sarapansehat#tipssehat#menudiet
2
Day 4 - Sarapan Realfood no nasi❌ no tepung❌ no gula❌ no minyak❌#resepsehat#sarapanrealfood#sarapansehat#tipssehat#menudiet
2
Makan sehat awalnya berat tapi setelah di jalani dan mendapatkan dampak manfaatnya dibadan pasti bakal enak banget. Kita masih boleh kok jajan. Siapa yang ngelarang. Tapi seenggaknya tidak melupakan makanan sehat yang tinggi serat dan vitamin . Sumber : dr. Zaidul Akbar#resepsehat#drzaidulakbar#tipssehat#menusehat#sarapansehat
7
Inspirasi sarapan anti ngantuk. Perbanyak protein karena bikin kenyang lebih lama✨ jadi makan siangnya gak bar bar, dan keinginan mau ngemil berkurang. Karena perut udah terlanjur kenyang. Source : dr. Zaidul Akbar#menusehat#sarapansehat#menujsr#jsr#drzaidulakbar
2
Yuk berani gak Challenge 1 minggu Realfood ala dr. Zaidul Akbar ( No Nasi❌, No Minyak❌, No Gula❌, No Tepung❌ )#menusehat#drzaidulakbar#drzaidulakbarjsr#tipssehat#resepdrzaidulakbar
2
AYAM GORENG BASAH SUNDA ALA MARINASI (metode ungkep biasa) Bahan 1: • Ayam 350 gram • 400 ml Air Kelapa (atau 400 ml Air ditambah 1½ SDT Gula) • 1 Saset Desaku Marinasi • 2 SDT Desaku Bawang Putih Bubuk • 1/2 SDT Ladaku • 1/2 SDT Desaku Kunyit Bubuk • 2 SDT Gula • 1/2 SDT Garam Bahan 2: (haluskan) • 5 Buah Bawang Merah • 1 Batang Serai (ambil 10 cm dari bagian bawah, buang kulit warna hijau - rajang) • 4 cm Lengkuas • 3 SDM Air#ayamgorengbasah#ayamgorengsunda#Ayamgorengbasah_satset#resepsatset#...
2
NASI LIWET RICE COOKER Bahan 1: • 3 SDM Minyak Goreng (untuk menumis) • 3 SDM Teri Kecil • 6 Buah Bawang Merah (rajang) • 4 Buah Cabe Keriting (rajang serong) • 1 LBR Daun Pandan • 3 LBR Daun Salam • Lengkuas • 1 BTG Serai (memarkan) Bahan 2: • 500 ml Santan (dari 65 ml Santan Instan ditambah Air) • 1 SDT Garam • 2 SDT Desaku Bawang Putih Bubuk • 1/2 SDT Desaku Cabe Bubuk Bahan 3: • 500 Gr Beras (timbang tepat, cuci bersih, tiriskan)#nasiliwet#resepnasiliwet#nasiliwetricecooker#resepsatset#qual...
2
Save and share✅ resep bakso tersimpel dan ter-satset super kenyal BAKSO AYAM Bahan 1 (dihaluskan): • 300gram fillet dada ayam • 50gram es batu • 1 putih telur • 1 sendok makan minyak goreng • 2 sendok teh Desaku Bawang Putih Bubuk • 1 sendok teh Ladaku Merica Bubuk • ⅛ sendok teh baking soda • ¾ sendok teh gula • 50gram tepung tapioka Bahan 2: • 1¼ sendok teh garam Bahan 3: • 100gram tulang ayam • 1 potong sayap ayam, dipotong kecil-kecil • 2 sendok teh garam • 1250 ml air • 1 sendok makan baw...
2
Kupikir bikin saos thailand sulit ternyata segampang ini😀 SAOS SAMBAL THAILAND Bahan 1: • 400ml air • 10 buah cabe rawit, cincang kasar • ½ sendok makan Desaku Cabe Bubuk • 6 sendok makan gula pasir • 1 sendok teh garam Bahan 2: • 2 sendok teh Desaku Bawang Putih Bubuk • 1 sendok makan cuka Bahan 3 (larutkan) : • 1 sendok makan tepung tapioka/ maizena • 2 sendok makan air Tips: Saos Sambal Thailand yang sudah dingin bisa dimasukkan ke dalam botol dan disimpan di dalam kulkas untuk digunakan se...
2
Aku nobatkan ini jadi menu prep sahur tersatset selama Ramadhan ini✅ AYAM MASAK KECAP resep satset Rudy Choirudin Bahan 1: • 500gram ayam • 1/2 sachet Desaku Marinasi • 5 sendok makan kecap manis • 1 sendok teh Ladaku Merica Bubuk • 2 sendok teh Desaku Bawang Putih Bubuk • 3 sendok makan air Bahan 2: • 3 sendok makan minyak goreng, untuk menumis • 8 buah bawang merah, dirajang • 2 cm jahe, dimemarkan • 3 cm lengkuas, dimemarkan • 2 lembar daun salam Bahan 3: • 250 ml (1 gelas) air#ayammasakkica...
2
Kebetulan punya ikan dikulkas, jadi masak yang satset aja untuk punggahan tahun ini bikin “GULAI IKAN” resep lengkapnya👇 ✅Bawang Merah (iris) ✅Ikan Kakap ✅Sereh ✅Daun Salam ✅Daun Jeruk ✅Minyak Goreng ✅Garam ✅Gula ✅Air ✅Santan/Fiber Cream ✅Desaku Bumbu Gulai (larutkan dgn air) ✅Cabe Utuh (optional) Cara Memasak: 1. Tumis bawang merah dengan minyak goreng hingga harum. 2. Masukkan serai, daun jeruk dan daun kunyit. Lanjutkan menumis hingga harum. 3. Masukkan ikan kakap, kemudian masukkan campura...
Pinned
40
Pinned
7
Pinned
150
0
0
0
3
1
0
1
11
1
1
2
0
1.2K
33
11
4
34
12
2
10
Loading
