ReceitasFit_
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ID:Eve_receitasfit.Female
Aqui faço repost de receitas saudáveis e super rápidas.
https://k.kwai.com/u/@Eve_receitasfit/8OCcxwpd
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Brigadeiro de café ☕️ Ingredientes abaixo ⤵️ •2 cls de leite em pó desnatado •1 cla de cacau em pó 70% •Café sem açúcar (pode adoçar com adoçante se preferir) Modo de Preparo: 📹 Essa receita tem: 93 kcal ✨ •Proteínas: 8,5g •Carboidratos: 11,6g •Gorduras: 1,1 g 📌Já SALVA essa receita pra não perder, manda para um amigo e me conta nos comentários o que achou 🫶🏻 . . . . . .#energiadegostosa #cafe #brigadeiro #saudavel #coffe
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・・・ SALVA PARA FAZER DEPOIS 🥥 Ingredientes e modo de preparo no vídeo 🎥 #Receita #saudavel #energiadegostosa #FutebolMundial #lanche
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Ingredientes: 1 ovo; 6 dentes de alho picados em lâminas (pode ser menos se você preferir) Azeite; 5 fatias de queijo muzarela picado; 1 xícara de goma de tapioca; Sal, pimenta do reino e orégano a gosto. Passar pra uma forma untada e levar pra airfryer no 200 graus por 10/12 minutos ou até dourar. Dá certo fazer no forno também, pode deixar por uns 15/20 minutos no forno pré aquecido a 200 graus ❤️ #saojoaokwai #tapioca #saudavel #mesdoorgulho #festakwai
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Receita 👇🏻 BASE 1 litro de leite 1 pote de iogurte natural Seguir o passo a passo do vídeo MONTAGEM Geleia zero açúcar Suco de pacotinho zero açúcar Aveia Chia Adoçante Seguir o passo a passo do vídeo Esse iogurte dura de 4 a 5 dias na geladeira, somente a base branca dura até 8 dias. #festakwai #MesDoFunk #Iogurte #saudavel #energiadegostosa
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✨ Receita do chocolate fake: • 6 colheres de sopa de leite em pó • 100ml de leite desnatado • 3 gotinhas de essência de baunilha • Adoçante a gosto Mistura tudo até virar uma massinha cremosa. Distribui nas forminhas de silicone, formando o fundo dos bombons, e leva pro congelador por 20 min. #saojoaokwai #Receita #energiadegostosa #ESFRIOU #saudavel
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・・・ Só UM ingrediente e ZERO calorias 😱 INGREDIENTES: - 1 envelope de gelatina diet (sabor da sua preferência) - 200ml de água Passo a passo completo no vídeo 🩷 #zerocalorias #mariamole #marshmallow #fit #docefit
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L ・・・ 1/5 RECEITAS PARA O DIA DOS NAMORADOS 😍❤️ Anota ai: - chocolate; - scoop de BOLD Whey, usei o sabor cookies/ morango e chocolate da @boldsnacks , que fica MUITO gostoso e com a consistência perfeitaaa de creminho. ❤️ Basta derreter o chocolate e moldar no formato de coração com uma colher, no papel manteiga. Espere esfriar para endurecer. Faça os creminhos proteícos misturando os wheys com água aos poucos até chegar no ponto, e então corte as frutas.
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Mousse de chocolate #mousse #chocolate #Top10Fazenda #carolpeixinho #receitas
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Dadinho de tapioca #premiokwai2024 #dadinho #tapioca #receitasfit #saudavel
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Doces fits com baixa kcal #nutri #Quinta #docefit #receitas
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Bolo de milho 🌽 #milho #bolodemilho #receitas #LIVESHOPJOAOKLEBER
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Sonho de padaria #perderpeso #sonhodepadaria #receitas #fit #saudavel
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Panqueca americana #eunomeudia #confeitariadesucesso #panqueca #americana #receitasfit
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Bombom de uva #emagrecer #nutricao #brigadeirogourmet #bombomdeuva #fit
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Fanta uva saudável #refrigerante #drinks #emagrecer #fantauva
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Bolo de chocolate #chocolate #CaixaSurpresaDeFutebol #bolo #fit #sobremesas
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1/7 dias de receitas fit para curtir o São João #SãoJoao #receitasfit #FestaJunina #saudavel
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Lanche da tarde #banana #BomPraKWAI #reeducacaoalimentar #fit #saudavel
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1/30 de receitas saudáveis #morango #receitassaudaveis #receitafit
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Ovos de Páscoa #ovodepascoa #chocolate #SupresaDePáscoaKwai #BomPraKWAI #receitasfit
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