Erica| Emagrecimento🥗
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ID:Ericavan18.أنثى
2025 É NOSSO! 💜
Compartilho minha jornada real para eliminar 40kg.
Diário de evolução| Treinos | Emagrecimento
PI:92kg PA: 79kg ⬇️
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المنشورات
جميع قوائم التشغيل · المجموع 135
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2 meses da minha melhor escolha , seja constante amiga este ano será TUDO NOSSO 💜
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Nós somos capazes de tudo!
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Alguma diferença meninas? ✨
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Vamos mudar juntas ? 2025 é nosso ❤️
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Bom dia divas
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E nem é meme kkkkk
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O segredo é a constância! Continuar apesar dos erros, pois nem todos os dias serão 100%, mas você precisa começar e ter consistência! A escolha é sua: lutar até conquistar seu objetivo ou viver sem conhecer seu potencial! VAMOS JUNTAS? ❤️
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É sobre recomeçar quantas vezes precisar! Bora juntas ?
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Escolha sua dor!
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Quem vem junto?
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Bolo proteico !
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Emagrecer é difícil, mas manter o peso é ainda mais desafiador. O metabolismo desacelera, os velhos hábitos podem voltar e a parte emocional influencia muito. O segredo está na constância: equilíbrio na alimentação, exercícios regulares e mudança de mentalidade para um novo estilo de vida, não só uma fase temporária.
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Bom dia divas ❤️
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Faz sentindo pra você?
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Tudo que eu como em um dia para eliminar 40kg dia 20
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Já foi treinar hoje ? #CarnaKwaiComigo #DançaDaMotinha2.0
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Quem vem comigo?
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Mude agora, MELHORE
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Pré treino ❤️
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Isso vai salvar seu emagrecimento
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