Encontrando Serenidade
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✨ANSIEDADE NÃO DEFINE QUEM VOCÊ É✨
🧠 Reflexões | Calma | Consciência
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✨🤍 #superação #ansiedadegeneralizada #saúdemental #processo #depressão
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B o m D i a!!! ✨ . . #força #vencendoaansiedade #saudemocional #saúdemental
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Desvendando os mitos sobre a ansiedade. ✨ A ansiedade é uma condição real, não uma escolha. Vamos juntos compreender e desmistificar esse tema. . #GuardiõesDaSerenidade #saúdemental #Autocuidado
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BEM VINDOS AO QUADRO DA SEMANA: “MENTE CALMA, CORAÇÃO TRANQUILO” 🤍✨ . . . #mentecalmacoracaotranquilo #saúdemental #serenidade #ansiedade #menteblindada
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MÊS DO BEM-ESTAR ✨ SEMANA 3: CONEXÃO COM OS OUTROS 🤍✨ Dia 17: Cozinhe uma Refeição Saudável 🥗 . . #Autocuidado #BemEstar #nutricaosaudavel #CulináriaSaudável #saúdemental
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MÊS DO BEM-ESTAR ✨ SEMANA 2: CONEXÃO COM A MENTE 🧠 Dia 8: ESCREVA 3 COISAS PELA QUAL É GRATO (A). 🙏🏼🤍✨ . #Gratidão #CuidandoDaMente #SaúdeMental #fy #viral
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MÊS DO BEM-ESTAR ✨ SEMANA 2: CONEXÃO COM A MENTE 🧠 Dia 11: Prática da Respiração Profunda 🧘🏻♀️🧘🏻♂️😮💨 . . . #Autocuidado #BemEstar #saúdemental #fy #respiração
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MÊS DO BEM-ESTAR ✨ SEMANA 2: CONEXÃO COM A MENTE 🧠 Dia 9: Desconexão Digital por 1 hora. 📱❌ . . . #Autocuidado #BemEstar #DesconexãoDigital #saúdemental #fy
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