Saúde e emagrecimento
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E se você quer aprender como secar sua barriga de forma simples e fácil, e ainda aprender várias receitas para seu emagrecimento, me mande uma mensagem falando “eu quero”
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Sorvete de uva saudável, para você se refrescar nesse calorzão Já salva pra fazer depois✅ Receita: 300g de uva roxa congelada 2 colheres de sopa cheias de leite em pó integral Misture a uva com o leite e bata tudo no mixer ou liquidificador( só cuidado para não quebrar ou queimar liquidificador, pq as uvas ficam muito duras o ideal é ir pulsando, batendo aos poucos) Feito isso, leve ao freezer se quiser mais consistente. E tá prontoo🤤#emagrecer #sorvete #vidasaudavel #fit #Saúde
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Segue essas 7 dicas de almoço ou se preferir fazer no almoço e janta melhor ainda 🙃✅ Coma comida de verdade, isso sim vai ajudar no seu emagrecimento e numa vida melhor e mais saudável ✅ Quer mais dicas de emagrecimento e exercícios para secar seu abdômen , me mande uma mensagem ou comenta aqui “EU QUERO” Segue para mais dicas🫶🏻🙃 #emagrecimento #comidasaudavel #foconadieta #Saúde #emagrecer
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Você quer perder peso ? Você quer ter uma vida mais saudável? Então siga essas dicas de refeições saudáveis… E se você quer aprender como secar sua barriga de forma simples e fácil, e ainda aprender várias receitas para seu emagrecimento, me mande uma mensagem falando “eu quero” #emagrecimento #vidasaudavel #ALIMENTAÇÃO #nutri #receitafit
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Se você quer emagrecer de forma saudável, segue essas dicas de alimentos saudáveis para o seu emagrecimento E se você quer aprender como secar sua barriga de forma simples e fácil, e ainda aprender várias receitas para seu emagrecimento, me mande uma mensagem falando “eu quero” #alimentacaosaudavel #perderpeso #fit #emagrecercomsaude #receitassaudaveis
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Emagrecer não é passar vontade ou deixar de comer as coisas que você gosta, é só comer com moderação, seguindo uma dieta equilibrada. E se você quer aprender como secar sua barriga de forma simples e fácil, e ainda aprender várias receitas para seu emagrecimento, me mande uma mensagem falando “eu quero” #emagrecer #emagrecerrapido #Saúde #dieta #fit
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Cuide do seu corpo, cuida da sua saúde✅ Emagrecer vai além da estética, é uma compromisso com o bem estar. Priorize escolhas saudáveis e movimente-se regularmente. Dicas de emagrecimento: 1. Hidrate-se: Água é sua melhor amiga 2. Alimentação balanceada, priorize frutas, legumes e proteínas 3. Exercícios: Encontre algo que ame, seja dança, caminhada ou academia. #emagrecer #dieta #perderpeso #Receita #emagrecersaudavel
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Se você acha que perder 1kg de gordura é pouco, Jamais!!! Quando pensamos em números, associamos o número 1, a um número baixo. Porém, quando falamos de composição corporal, o número 1 é muito expressivo Então não desista do processo de perder peso e ter uma vida mais saudável✅ Se você quer perder peso de forma fácil e simples, me mande uma mensagem, “ eu quero” Me segue, Curte e comenta🫶🏻 #emagrecer #emagrecendo #perderpeso #Saúde #vidasaudavel
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