🥗 N̳U̳T̳R̳I̳Ç̳Ã̳O̳ & G̳Y̳M̳ 🏋🏾
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ID:ElissonNutriBasic.Male
NutriBasic
Estudando nutrição hoje para transformar vidas amanhã.
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𝔑𝔲𝔱𝔯𝔦𝔅𝔞𝔰𝔦𝔠 #abacaxi #mamao #melao
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QUAL MELHOR TIPO DE FARINHA? #farinha #pao #dieta
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Dietas extremamente restritivas
podem causar perda de massa muscular, deficiência de vitaminas, fadiga, compulsão alimentar e desaceleração do metabolismo.
O emagrecimento saudável acontece com déficit calórico equilibrado, ingestão adequada de proteínas, fibras, vitaminas e constância nos hábitos, não passando fome.
#qualidadedevida #nutrição #hábitossaudáveis
#bemestar #alface
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OS CHÁS ☕🌞, E SEUS BENEFÍCIOS... #Cha #ibisco #Natureza
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Combinação perfeita para seu intestino...! #intestino #babosa #alimentacaosaudavel
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PRECISO TOMAR REMÉDIO DE VERME TODO ANO? #VERMES #parasitas #suasaude
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SALGADINHO SAUDÁVEL #salgadinhosaudável #vegano #semglutem
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Água demais Faz Mal!! #água #hidratação #suasaude
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Coca ZERO! #dieta #cocazero #emagrecimento
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TORTA DE FRANGO 😋 #tortadefrango #lanchedatarde #receitacaseira
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TREINO DE COSTAS INSANO!!! #gym #Academia #Treino
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BOLO DE CENOURA 🥕😋 #bolodecenoura #chocolate #bolo
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Quero repor a testo... #humor #ergogenico #hormonio
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NÃO PODE COMER DE JEITO ALGUM! #açucar #calorias #cafédamanhã
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NEM tudo que parece pode!kk #calorias #dieta #nutricao
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Hambúrguer saudável #vidasaudavel #suasaude #amburguer
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QUAIS EXAMES FAZER? #prolactina #testosterona #Exames
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FRUTAS E SUAS PROPRIEDADES #abacate #tamara #goiaba
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