Diky.id
10.7K
Followers
452
Following
106.2K
Likes
ID:Diky.id
Follow
677
Posts
All playlists ยท Total 24
2
Chest day bareng bro @stevenwongso_ dan squad @Evolene Kita kasi kerassss
2
Mukbang ayam goreng 1 kg Yareuuu!!! Cari tempat liburan di kota batu malang?? yang lengkap dan nyaman? ๐ฟ Villa IREMIA punya semuanya! Cuma 1 jutaan fasilitasnya lengkap banget๐ ๐ก 3 Kamar Tidur โ Full AC โ๏ธ ๐ Ruang Keluarga Super Nyaman ๐ค Tempat Karaoke buat seru-seruan ๐โโ๏ธ Kolam Renang Super Luas ๐ Rooftop dengan View Pegunungan yang Indah Berlokasi di Kota Batu , Malang โ Jawa Timur, cocok banget buat liburan bareng keluarga atau teman! ๐ Nikmati suasana tenang + fasilitas lengkap ha...
2
1 Weeks out Olympia Qualifiers ๐ฎ๐ฉ
2
D-1 show.. Let's go ๐ฎ๐ฉ
2
Menuju panggung kompetisi, semua harus on point. Termasuk asupan protein harian. Steak tenderloin dari @Mafia Daging jadi andalan hari iniโpraktis, berkualitas, dan bikin masak jadi makin simple. #MafiaDaging #SteakUntukJuara #RoadToCompetition
2
Anak muda dengan mimpi besar ๐ฎ๐ฉ Perjuangan menuju mimpi besar saya bisa berkompetisi di panggung dunia @mrolympiallc.. Disini saya berfokus di divisi Men's Classic Physique.. Setelah melewati NPC regional dan peroleh Pro Card di Pro Qualifiers tahun lalu... Sejarang aku sedang mempersiapkan diri untuk mengikuti Olympia Qualifiers di hongkong Pro Show @globalclassic_official Persiapan, kerja keras & dedikasi.. Untuk Indonesia ๐ฎ๐ฉ๐
3
Round 1 udah se brutal ini ๐ฅ๐ฅ Brian
2
9 weeks out โ Road to Olympia Qualifier Hongkong ๐ญ๐ฐ Minggu pertama selesai. BB naik 1 kg, massa otot mulai rebuild , fokus makin tajam. Bukan tentang seberapa cepat, tapi seberapa konsisten. Letโs build. Letโs earn it. Support by @Evolene #RoadToOlympia #Week1Progress
2
Tahun baru .. Resolusi baru ..!!๐ช๐ป Support by @Evolene #evolene
3
Real Muscles Start with Real Food ๐ชLebih praktis, lebih efektif, lebih cepet gain! @Healthy Go Healthy Catering #HealthyGo #HealthyGoForMen #MealPrep #Meals #EasyPrep
3
Body check 84,50 kg .. 3 minggu menuju pertandingan Pro Qualifiers di malaysia .. Semakin berat haruss kuatt๐ฅ Harus turun 4,5 kg lagi .. ๐ฅต Untuk indonesia ๐ฎ๐ฉ
2
My individual pose Pro Qualifiers NPC / IFBB PRO League di malaysia .. Classic Physique Indonesia menuju Olympia #dikiyufa #evolene @Evolene
2
Cable crossover exercise wajib buat otot dada .. karena menurut gw bisa meng isolation keseluruhan otot dada.. Kalau kalian suka ga exercise ini buat chest day kalian?? Komen di bawahh!!
2
5 WEEKS OUT PRO QUALIFIER ๐ You are what you believe.. Only me vs my self.. Yukk .. bisa turun 6 kg lagi ๐ช๐ป Support by @Evolene
2
Makanan diet untuk cutting muscle up๐ช๐ป.. Support by @Evolene
3
Kreatin (creatine) merupakan salah satu suplemen yang sering dikonsumsi oleh orang yang sering berolahraga. Hal ini karena kreatin dapat memberikan energi pada otot sehingga meningkatkan performa olahraga . Ketahui lebih lanjut mengenai suplemen ini dalam video berikut. Support by @Evolene Official #evolene #creatine
2
Asley.. Look at me ๐.. #bigonthesmallscreen #awardsid2023 #ekspresikanttaid2023
2
3 WEEKS OUT ๐ช๐ป VIETNAM PRO QUALIFIER Supports by @Evolene Official Ini adalah bentuk #dedikasievoleneuntukindonesia ๐ฎ๐ฉ
2
Sunshine โจ Di sponsori biskuit KHONG GUAN ๐ญ
2
Emang boleh se imut ini ๐ฅฐโค๏ธ
Pinned
92
Pinned
13.9K
Pinned
638
1
27
4
7
3
3
8
6
0
7
56
15
11
19
4
19
9
2
6
12
Loading
