Bruna Oliveira
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🩷 Terapeuta Capilar | Especialista em Saúde dos Fios
📌 Transformo cabelos danificados em saudáveis
🛍️ Indico produtos testados e aprovados👇🏻
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Quer reduzir pontas duplas? O segredo está na rotina: use reparador de pontas todos os dias para selar os fios, evite atrito com toalhas ásperas e escovas erradas, diminua o uso de calor e nunca dispense o protetor térmico. Além disso, manter o corte em dia ajuda a evitar que as pontas abram e o dano suba pelo fio. Pequenos cuidados constantes fazem uma grande diferença na saúde e aparência do cabelo ✨ #cabelosaudavel #pontasperfeitas #cronogramacapilar
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Se você faz progressiva e o cabelo continua fino, o problema não é só a química — são seus hábitos. Calor excessivo, água quente e falta de reconstrução fazem o fio perder massa e ficar ralo. Ajustando isso, seu cabelo fica mais forte, encorpado e o liso dura mais. #CabeloSaudável #Progressiva #CronogramaCapilar
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Prender o cabelo todos os dias com rabo de cavalo muito apertado, principalmente com elásticos que quebram os fios, pode causar queda por tração. A raiz fica sob pressão constante, os fios enfraquecem, quebram e o cabelo pode ficar mais ralo, principalmente na frente. ✨ Prefira elásticos macios e não prenda tão apertado. Segue para mais dicas #cabelo #penteadoapertado #alopeciaportracao
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Muita gente pensa que quanto mais tempo a máscara fica no cabelo, mais ela vai tratar. Mas na prática não é bem assim. O fio de cabelo absorve o tratamento nos primeiros minutos, normalmente entre 3 e 10 minutos. Depois disso, o produto praticamente só fica parado sobre o fio, sem aumentar o efeito. Ou seja, deixar 30 minutos não faz o cabelo tratar mais. Às vezes até acontece o contrário: o cabelo pode ficar pesado, sem movimento ou com aspecto oleoso. #cabelo #dicas
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Rotina capilar #asmr #rotinacapilar
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Seu frizz pode não ser da umidade, e sim dos seus hábitos. Água quente, pentear seco, excesso de produto, calor sem proteção e dormir sem proteção aumentam o frizz. Ele é sinal de fio desidratado e sem selagem mas dá pra mudar com os cuidados certos. Salva pra não esquecer e me conta: qual desses você faz? #cabelo #frizz
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A ordem dos produtos muda tudo no resultado do cabelo. Não é sobre ter muitos produtos, é sobre usar cada um na hora certa. ✔️ Pré-poo: protege o comprimento ✔️ Shampoo: limpa a raiz ✔️ Máscara: trata o fio ✔️ Condicionador: sela o tratamento ✔️ Leave-in: protege e controla o frizz ✔️ Tônico: cuida do couro cabeludo ✔️ Reparador: protege as pontas Qual etapa você sempre esquece? 📌 Salva pra não errar mais.#cabelo #mulher
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🥥 1 colher de óleo de coco 🌿 1 tampinha de óleo de alecrim Aplica só nas pontas com o pré-poo. 💡 O coco penetra no fio e reduz a perda de proteína. 💡 O alecrim ajuda na resistência e no brilho. 💡 Juntos, criam uma proteção pra o shampoo não ressecar. Pontas mais encorpadas, macias e com brilho. #cabelo #dicas
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Você já conhecia o Tônico Laranja? 👀🍊 Com ativos como niacinamida, cafeína, biotina e pantenol, ele ajuda a fortalecer a raiz, estimular o couro cabeludo e reduzir a queda. Textura leve, fácil de aplicar e sensação refrescante. Raiz cuidada, fio mais forte e crescimento saudável.#tonicolaranjapoderoso #crescimentocapilar
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O liso ético não é alisamento nem progressiva. Não tem formol e não muda a estrutura do fio. É um tratamento cosmético que nutre, fortalece, dá brilho, maciez e reduz o frizz. 👉 Trata o cabelo, mas não transforma. Link na bio #cabeloliso #lisoetico #goldspellcosmetico
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Cabelo molhado é mais frágil 💧 Evite: pentear com escova comum, dormir com ele molhado, prender apertado, usar calor sem protetor térmico e aplicar máscara sem tirar o excesso de água. Esses hábitos causam quebra, frizz, queda e tiram o efeito do tratamento.#cabelo #maisviews
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💥 Por que sua máscara não funciona? Porque você pode estar usando o produto errado, do jeito errado e sem constância. 👉 Erros mais comuns: • Não identificar se o cabelo precisa de hidratação, nutrição ou reconstrução • Aplicar errado (na raiz, em excesso ou sem enluvar) • Errar o tempo de pausa • Usar água muito quente • Não selar o fio depois • Escolher máscara incompatível com seu tipo de cabelo • Usar sem rotina esperando resultado imediato #cabelo
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Você acha que tá arrasando na máscara, mas o erro costuma estar aí. O mais comum é passar com o cabelo encharcado, usar qualquer máscara sem saber do que o fio precisa, errar o tempo e pular o condicionador. ✅ O jeito certo: Tira o excesso de água, aplica mecha a mecha, respeita o tempo do produto e fecha com condicionador. ✨ Resultado: o cabelo absorve de verdade, fica leve, brilhoso e hidratado — não só “macio na hora”. E aí… você já fazia algum desses erros? 😅#cabelo #hidratação #dica
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❌ Passar máscara com o cabelo encharcado ❌ Pular o pré-poo e sofrer com pontas ressecadas ❌ Deixar a máscara pouco tempo achando que faz milagre ❌ Não usar condicionador pra selar os fios ❌ Achar que toda hidratação é igual ❌ Esquecer de nutrir e reconstruir ❌ Aplicar máscara com resíduos no cabelo ❌ Exagerar no tempo e saturar o fio 👉 E você, qual desses erros ainda comete? Conta aqui! #cabelo #mulher #dicas
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🔥 Cabelo poroso pós-química ou chapinha? Tem solução! A porosidade acontece quando as cutículas ficam abertas, deixando o fio seco, áspero e com frizz. ✔️ Use shampoo suave ✔️ Aposte na nutrição (óleos e manteigas) ✔️ Faça acidificação pra fechar cutículas ✔️ Nunca dispense protetor térmico ✔️ Reconstrução só 1x por mês ✨ Com constância, o cabelo volta a ter brilho, maciez e movimento.#cabelo #progressiva
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Alguns hábitos simples ajudam a devolver força e espessura ao fio: ✔️ Use shampoo e máscara nutritivos ✔️ Hidrate toda semana ✔️ Reconstrua a cada 15 dias ✔️ Evite água muito quente ✔️ Use sempre protetor térmico ✔️ Massageie o couro cabeludo 💛 O segredo é constância. Com rotina certa, o cabelo alisado volta a ter brilho, força e mais corpo. 💾 Salva esse post pra não esquecer!#cabelo #dicas
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Nessa fase, os hormônios mudam tudo: oleosidade, espessura do fio e crescimento. ❌ Chapinha todo dia ❌ Químicas ❌ Shampoo forte sem necessidade ❌ Prender cabelo molhado ou apertado 💥 Isso pode causar: • fio fino • quebra • oleosidade desregulada • dificuldade de crescimento 💡 O ideal: ✔ lavar certo ✔ hidratar ✔ pouco calor ✔ respeitar a fase do cabelo #hair
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Seu cabelo até cresce na raiz, mas não aparece no comprimento porque: 1️⃣ Raiz suja enfraquece o crescimento Ficar muitos dias sem lavar entope os folículos e desacelera o crescimento. 2️⃣ Só hidratação não resolve Excesso de hidratação sem nutrição e reconstrução deixa o fio fraco e quebradiço. 3️⃣ Quebra no dia a dia Calor sem proteção, atrito e maus hábitos fazem o fio quebrar antes de crescer. 👉 Cabelo só “aparece” quando cresce forte, tratado e protegido. #cabelo #hair
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🔹 Você aplica a máscara do jeito errado — passa no couro cabeludo e esquece do comprimento. 🔹 Usa qualquer produto, sem entender o que o fio realmente precisa. 🔹 Deixa o creme agir 2 minutinhos achando que tá tudo certo. 🔹 Lava com água quente e depois reclama que o cabelo está ressecado. 🔹 Esquece de selar o tratamento com condicionador ou finalizador. 💡Hidratar não é só “passar máscara” — é saber fazer do jeito certo! #cabelo #dica #mulher
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1️⃣ Água pelando. 2️⃣ Chapinha diária sem proteção. 3️⃣ Pentear molhado puxando. 4️⃣ Usar qualquer máscara. 5️⃣ Dormir com o cabelo molhado. ➡️ Se seu cabelo tá ruim, não é azar… são esses hábitos aí!
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