Della puspitaa
72
Followers
232
Following
177
Likes
ID:Dellapuspitaa
Follow
150
Posts
All playlists · Total 14
2
Pre-launch Talenta Taekwondo Surabaya @talentatkd
2
Target taekwondo#alattaekwondo#targettaekwondo#taekwondo#taekwondofighter
3
Panggil saya abangdaa?🎣
3
Jika mengerti hal ini, membuat perubahan besar dalam tujuan latihan kalian : Dengan mengetahui heartrate , Kalian bisa tracking atau memantau progress latihan kalian Sederhananya ketika kalian berjalan dan bertahap jogging hingga berlari Akan terjadi perubahan pada heartrate kalian Terjadinya peningkatan heartrate beriringan dengan meningkatnya intensitas latihan itu tandanya normal Dan ketika istirahat cukup, heartrate kembali semula itu jg bisa dikatakan normal Namun jika heartrate tidak kem...
2
DAY 1 CHALLENGES 100 DAY SPLIT#taekwondofighter#taekwondotips#taekwondostreching#splittaekwondo#taekwondokicks#taekwondowhitebelttshirt#beginnertaekwondo
3
0
2
PAHA BELAKANGMU SAKIT ?#tipstaekwondo#tipslatihan#tipspemanasan#ciderahamstring#hamstring#pahabelakang
2
#dollyochagi#taekwondokick
5
Counter dolke chagi#taekwondotips#taekwondokick#dolkechagi#540dolkechagi#taekwondokyorugifighter
2
Daya ledak tendangan 2#powertendangan#meningkatkanpower#dayaledak#tendangantaekwondo#tipstaekwondo
2
Senyam-senyum engap 2#tkdngawi#taekwondongawi#taekwondojatim#tkdlife
2
Sound when kicking#Taekwondo#MartialArts#tkdindonesia🇲🇨#taekwondokicks#taekwondosound#tkdkick#tkdsound
2
CARA MENINGKATKAN CHECKING KICK !#jalutkd#taekwondofighter#trainingtips#taekwondo
2
Daya ledak tendangan 1#dayaledaktendangan#dayaledak#plyometrics#taekwondokick#tendangantaekwondo
Pinned
1
Pinned
1
Pinned
2
0
0
0
0
0
0
0
1
1
1
1
1
0
1
1
0
0
0
0
Loading
