Claudiane Aquino
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🏋️ A motivação vem de você, seja você mesmo o autor de sua história.
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O abdominal infra, também conhecido como abdominal reverso, traz vários benefícios, como: Fortalecimento dos músculos abdominais, principalmente os oblíquos externos Aumento de força e resistência Melhora da estabilidade corporal Fortalecimento do core Melhora do equilíbrio. . . . #Retrospectiva2024 #LadoBKwai #lindeciluna530 #CrescerNaFamília #viraliza
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Vem dançar comigo. . . . . #viraliza #kwaiBrasil #sejacriador #CrescerNaFamília #motivacaoparatreinar
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Quer emagrecer vem comigo. #FlaguimMoral . . . . #FlaguimMoral #viraliza #vemdancar💃 #kwaiBrasil
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O jump é uma forma dinâmica e divertida de queimar calorias e diminuir a gordura corporal. . . . #emagrecimento #motivacaoparatreinar #kwaiBrasil #sejacriador #CrescerNaFamília
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Quer emagrecer? Vem dançar no Jump comigo. . . . . . #Retrospectiva2024 #LadoBKwai #maisviews #viraliza #CrescerNaFamília
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Seja sempre sua prioridade. . . . . #LadoBKwai #kwaiBrasil #sejacriador #motivacaoparatreinar #viraliza
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Treino com sofrência 🤣 . . . . #TREINOEMCASAA #kwaiBrasil #sejacriador #CrescerNaFamília #motivacaoparatreinar
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Receitas Fitness
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Força& Persistência! . . . . . #kwai #sejacriador #CrescerNaFamília #kwaiBrasil #viraliza
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Força& Persistência! Nunca Desista de você. . . . . . #sejacriador #kwai #kwaifamilia #CrescerNaFamília #kwaiBrasil
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FORÇA& PERSISTÊNCIA . . . . #sejacriador #kwaifamilia #kwai #kwai #
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Não deu pra ir para academia? Vamos treinar em casa! O importante é manter o foco. #TorcendoJunto #kwaiBrasil #sejacriador #fy𖣘kwai #musafitness
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Montando minhas marmitas! *Frango grelhado *Purê de batata *Cenoura *Couve colocar só na hora de consumir. me segue para mais dicas . #kwaiBrasil #sejacriador #kwaichef #𖣘kwai #musafitness
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Aulas coletivas "JUMP" #crescernafamilia #sejacriador #TorcendoJunto #KwaiFamilia #kwai
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Um pouquinho do meu treino de superior.
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Segue o plano...
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