bru_25
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ID:CarolBorba
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Sabe quanto é 1 kg de gordura ???
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Lindezas !! Treinão babadeiro pra vc queimar gordura!! Não precisa de equipamentos e não precisa pular , saltar! É um treino seguro e eficiente !! Que tal ?! Bora junto?? Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 . Look de treino FIT URBAN!! Vc já conhece essa marca?! Tem os looks mais lindos e com preço justo ! No site cupom de desconto: CAROLBORBA ❤️
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Lindezas !! 3 exercícios pra mudar seu corpo em pouco tempo!! Salva essa sequencia e faça com constância !! To com vc nessa ta ?!❤️ Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 . meu look como sempre é da FIT URBAN - aplica o cupom: CAROLBORBA no site, que vc ganha desconto, ta ?!
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Minha paixão sempre foi treinar com música e ritmo ❤️ parece que a gente não vê o tempo passar né?! E quando é com música antiga fica melhor… 😂 eu amo e vc?? . Salva pra vc repetir aí ! Pode ser um aquecimento ou até mesmo um treino pra quem tá começando ❤️ ✅
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Amores!! To aqui com uma sequencia de exercicios pra deixar seu abdomen durinho e trincado! Bora la ?? Quero que vc faça toda semana e volte pra me contar os resultados ❤️ . meu look lindo é da nossa coleção pra FIT URBAN ! Desconto no site com cupom: CAROLBORBA
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Absurdo 🤡😱 . 😂😂😂
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Amores!! Salvem esse treino pra fazer pelo menos 2x na semana! Os ombros têm um papel fundamental além da estética. Eles participam de praticamente todos os movimentos dos braços e são essenciais para a estabilidade das articulações, postura e equilíbrio do corpo. Fortalecer essa região ajuda prevenir dores, sobrecargas e lesões, além de melhorar o desempenho em outros exercícios e nas atividades do dia a dia. Neste treino, você consegue trabalhar os ombros em casa, usando apenas halter, de for...
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Lindezas ! Como eu sempre digo: seu corpo não sabe se vc está em uma academia ou se está em casa, ele apenas responde aos estimulos! Então bora mudar seu corpo sem precisar sair de casa com um treinão que vai ativar os musculos do corpo todo !!
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O melhor programa pra secar e definir barriga tá voltandoooo!! 👏🏼👏🏼❤️ Quem aí tava loucaaaa atrás do POWER ABS ? (e louco - pq acredite se quiser: esse treino tbm é amadoooo por muitos homens !! Pq ele dá resultado real pra deixar a barriga reta e definida !! ) Ele tá voltando !! Pra quem era aluna e tbm pra quem quer dar uma reviravolta em 2026 e construir o abdômen dos sonhos 👏🏼💪🏼❤️ quem tá na contagem regressiva comigo ?!
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Misericórdia! Prefiro 1 hora de treino de abdome do que esse choque aí 😅😅 alguém já experimentou ?! Me contaaa! 😅 e já salva o treino pra fazer depois, porque esse siiiim dá resultado ☺️
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Vc sabe a diferença entre ser empreendedora e ser uma empresária? A maravilhosa Camila Vidal explica pra gente e ainda dá detalhes de quando a transição acontece. Podcast Ela Puxa Ela .
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Juro! Vai ser uma baita treino de abs, de tanto repetir pra acertar o ritmo e os exercícios, vai virar um treinão! Já manda pra pessoa que vá fazer com vc e me conta quanto tempo demorou pra sair a série completa. 😅💪🏼
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Se vc fosse listar 9 coisas, quais seriam? Identifica com alguma coisa da minha lista, me conta?
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Adeus corcunda e barriga estufada !! Salva pra fazer ❤️
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Escolhas inteligentes né ?! #ElaPuxaEla no nosso canal ! Com Mari Palma ❤️
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Treinão de pernas! Os melhores exercícios ! Salvaaa aí ✅💪🏼❤️#treino #academiaemcasa
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Salva aiii! Dicas preciosas pra deixar seu treino mais seguro e eficiente 🥰💪🏼
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Salva pra não esquecer 💪🏼❤️ #treinoemcasa
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Salva pra não esquecer ❤️
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Simples assim 😊
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