Caio Latorre
1.5K
Followers
3
Following
10.9K
Likes
ID:Caiolatorre.Male
🏷️ 15% Adaptogen: LATORRE15
Vem ter sua dieta feita por mim 👇🏻
https://wa.me/message/CG645A55FCY4E1
Follow
226
Posts
All playlists · Total 38
2
Você pode comer qualquer alimento em qualquer fase, mas comer MUITO de um alimento que quase não tem caloria não vale, porque vai te deixar cheio e dificultar a próxima refeição ✌🏻 Agora me conta aqui sua dúvida 👇🏻 E segue meu perfil pra mais conteúdos que vou te ajudar a ganhar massa sem dificuldade! #dieta #ganhodemassa #bulking #hipertrofia
3
🔥Tudo que come em um dia para ganhar massa Ficou alguma dúvida? 👇🏻 Segue pra você receber mais conteúdos como esse! #dieta #bulk #ganhodemassa #hipertrofia
2
😱O hipercalórico é sua última opção para ganhar massa #dieta #bulk #ganhodemassa
2
🔥Refeição HIPERCALÓRICA para ganhar massa Ficou alguma dúvida? 👇🏻 Segue pra receber mais conteúdos como esse! MACROS: 687 calorias •96g carboidrato •44g proteína •16g gordura #dieta #bulk #ganhodemassa #hipertrofia
3
Você pode usar qualquer refeição para ganhar massa! Algumas vão ser mais estratégicas pensando em digestão e volume ✌🏻 Ficou alguma dúvida? 👇🏻 Segue pra receber mais conteúdos como esse! #dieta #bulk #ganhodemassa #hipertrofia
2
Você pode fazer qualquer refeição dessas desde que elas tenham as mesmas kcal. Algumas vão ser melhores em ingredientes, digestão e facilidade! Qual sua dúvida? 👇🏻 Agora só seguir pra receber mais conteúdos como esse que vou te ajudar a ganhar massa sem dificuldade! #dieta #bulk #ganhodemassa #hipertrofia
2
Como fazer o melhor carbo para você ganhar massa #dieta #bulk #ganhodemassa
2
😱Quer deixar de ser magro de ruim? Não deixe de seguir e acompanhar as dicas diárias aqui nesse perfil! Agora segue pra você destravar seu peso e ganhar massa! Ficou alguma dúvida? 👇🏻 #dieta #bulk #ganhodemassa #ganhodemassamuscular
9
Você pode comer qualquer alimento em qualquer fase, mas comer MUITO de um alimento que quase não tem caloria não vale, porque vai te deixar cheio e dificultar a próxima refeição ✌🏻 Agora me conta aqui sua dúvida 👇🏻 E segue meu perfil pra mais conteúdos que vou te ajudar a ganhar massa sem dificuldade! #dieta #ganhodemassa #bulking #hipertrofia
2
😱Quer deixar de ser magro de ruim? Não deixe de seguir e acompanhar as dicas diárias aqui nesse perfil! Agora segue o @caiolatorre pra você destravar seu peso e ganhar massa! Ficou alguma dúvida? 👇🏻 #dieta #bulk #ganhodemassa #ganhodemassamuscular
2
😱Bulking vs Cutting 🔥 Você pode comer ambos tanto em emagrecimento quanto no ganho de massa, mas essas opções são melhores pensando em volume e calorias em cada fase! Ficou alguma dúvida? Manda 👇🏻 E segue meu perfil pra receber mais! #dieta #bulk #ganhodemassa #emagrecimento
2
Clica no link da bio e vem ganhar massa e transformar o shape comigo 🔥 #dieta #bulk #ganhodemassa #hipertrofia
25
Quantas vezes você já desistiu cuidar de você? #dieta #emagrecimento #ganhodemassa
2
O ranking é feito por qualidade da gordura, facilidade para ter na dieta e calorias! Você pode ter todos alimentos na dieta, alguns em menor quantidade e outros em maiores Qual seu preferido? 👇🏻 Agora só seguir pra receber mais conteúdos como esse que vou te ajudar a ganhar massa sem dificuldade! #dieta #bulk #ganhodemassa #hipertrofia
2
Você pode comer todas as frutas para ganhar massa, mas algumas vão ser um VOLUME tão grande que só vão te encher e não trazem calorias. O abacate por ser fonte de gordura, é o mais calórico das frutas e fica em primeiro, você pode usar em vitaminas, shakes, com pão etc Agora só seguir o @caiolatorre pra receber mais conteúdos como esse que vou te ajudar a ganhar massa sem dificuldade! Qual sua preferida? 👇🏻 #dieta #bulking #ganhodemassa
4
LEIA A LEGENDA 👇🏻 Bulking vs Cutting Você pode comer ambos tanto em emagrecimento quanto no ganho de massa, mas essas opções são melhores pensando em volume e calorias em cada fase! Ficou alguma dúvida? Manda 👇🏻 E segue meu perfil pra receber mais! #dieta #bulk #ganhodemassa #emagrecimento
3
😱LEIA A LEGENDA 👇🏻 Essa são algumas opções de alimentos com pouco volume e mais calorias pra você que não tem apetite e quer ganhar massa muscular! Quer ganhar de 5 a 15kgs de massa magra com uma dieta fácil, acessível, com mais de 2 opções por refeição e acompanhamento exclusivo comigo? Comenta “quero” que vou te mandar uma DM Segue o meu perfil pra receber mais conteúdos como esse! #dieta #bulk #ganhodemassa #ganhodemassamuscular
3
😱GANHAR PESO x PERDER PESO Ficou alguma dúvida? Conta aqui 👇🏻 que vou te ajudar a deixar de ser magro de ruim ou emagrecer finalmente! Segue na rede vizinha pra mais #dieta #ganhodepeso #emagrecimento #bulk
3
😱Quer deixar de ser magro de ruim? Esses são exemplos de combinações com alimentos de alta densidade calórica que vão te ajudar a ganhar peso e massa muscular, mesmo se você não tem apetite por exemplo! Quer ganhar de 5 a 15kgs de massa magra? Comenta “quero” que vou te mandar uma DM! E agora só você seguir pra receber mais! Ficou alguma dúvida? Manda 👇🏻 #dieta #bulk #ganhodemassa #ganhodemassamuscular
4
Dieta completa para homem e mulher ganharem massa muscular e subir o peso #dieta #bulk #ganhodemassa
22
43
30
11
9
41
41
9
33
31
27
37
47
23
24
13
19
5
9
14
Loading
