Bumbu Bunda by Elia
1.9K
Followers
150
Following
16.6K
Likes
ID:BumbuBundabyEl
Follow
991
Posts
All playlists ยท Total 102
5
Ada studi yang jelasin kalau anak yang rutin konsumsi telur punya pertambahan tinggi badan yang lebih baik. Tapi bukan berarti anak cukup dikasih telur tiap hari tanpa variasi ya ๐ Karena pertumbuhan optimal butuh menu yang lengkap dan beragam, sesuai kebutuhan usianya ๐ Bahan : 45 gram BB Rice Beef Salmon Bumbu Bunda 45 gram Ikan nila cincang 1 sdt Kaldu Salmon Bumbu Bunda 1 sdm Salmon Oil Bumbu Bunda 15 gram Brokoli potong kecil 1 butir Telur #TipsMPASI #MPASI9Bulan #MPASI10Bulan #MPASIB...
2
Udah dicoba macem-macem cara, tapi nasi tetap gak dimakan ๐ฎโ๐จ Tenang, kebutuhan karbohidrat si kecil tetap bisa terpenuhi kok ๐ Solusinya jangan fokus ke nasi aja. Masukin sumber karbohidrat di setiap makanan utama dan cemilan sesuai kebutuhan harian. Dengan cara ini kebutuhan karbohidrat tetap terpenuhi dan energi si kecil tercukupi ๐ Bahan : 1 buah Pisang 1 sdm Coconut Milk Powder Bumbu Bunda 10 gram BB Rice Beef Salmon Bumbu Bunda 5 gram Sagu mutiara#TipsMPASI#ResepMPASI#MPASI11Bulan#M...
3
Si kecil lagi rewel, GTM, dan makannya serem-serem sedih? Coba cek dehโฆ mungkin gusinya lagi bengkak karena tumbuh gigi. Resep ini lembut banget Mousse Soft Potato cocok buat usia 9 bulan+, nyaman di mulut, dan bantu banget buat anak yang lagi sensi karena tumgi. Bahan - Bahan : - 70 g Ubi ungu - 1 butir Kuning telur - 30 ml Coconut Milk Powder Bumbu Bunda #MPASI #MPASI9bulan #MPASISehat #MenuMPASI #ResepMPASI
7
Kalo anak GTM bisa jadi bukan karena bosan makan, tapi mulutnya lagi nggak nyaman,bisa karena sariawan, gusi nyeri, atau lagi tumbuh gigi Nah, di momen ini kasih makanan lembut tapi tetap bergizi bisa bantu banget! Coba deh bikin Potato Cheese Cake versi Bumbu Bunda Teksturnya super lembut, tinggi kalori, dan tetap bantu melatih oromotor si kecil * Bahan: * 250 g kentang rebus * 1 butir telur ayam * 20 g keju * 30 ml santan * 5 ml Fat Oil Bumbu Bunda #BumbuBunda #MenuMPASI #ResepMPASI #Potat...
4
Dikira pakai gula, padahal manisnya alami ๐ Kali ini bikin churros manis, gurih, dan tentunya gluten free! Teksturnya lembut, tinggi kalori, dan aman buat si kecil usia 9 bulan ke atas. Camilan ini gak cuma bikin lahap, tapi juga bantu jaga energi si kecil biar aktif seharian ๐โจ Bahan : 50 gram Ubi kukus 2 sdm Coconut Milk Powder 100 ml air 30 gram Unsalted butter 80 gram Tepung beras + tapioka 1 butir Telur
2
Siapa sangka, makanan yang keliatannya simple ini ternyata penuh gizi! ๐ฅโจ Resep Rice Paper Pancake untuk si kecil usia 12 bulan ke atas, gurihnya pas dan bantu tumbuh kembang optimal. Lahap makannya pun jadi lebih mudah ๐ Bahan : 2 Rice paper 1 butir Telur 25 gram Beef Slice 50 gram BB Booster Rice Beef Steak 20 gram Tomat 2 sdm Coconut Milk Powder
2
Banyak si kecil jadi picky eater karena dari kecil cuma kenal satu tekstur makanan. Padahal, sejak kecil perlu dibiasakan dengan banyak variasi biar gak pilih-pilih makan ๐ฝ๏ธ Menu ini jawabannya! double karbo, tinggi protein, dan punya kombinasi tekstur berbeda dalam satu suapan. Bikin si kecil lahap sekaligus terbiasa sama berbagai rasa dan tekstur sejak awal โจ๐ช Bahan : bagian luar 60 gram Kentang kukus 1 sdm Tepung maizena 5 gram Bawang daun isi 45 gram BB Rice Beef Steak Bumbu Bunda ...
2
Omelette simple bisa jadi sajian bintang 5 untuk si kecil. Bahannya mudah, bikinnya gampang, rasanya enak dan terlihat berkelas โ
Ditambah udang tinggi protein yang bantu jaga imun, serta omega-3 yang penting untuk perkembangan otak ๐ง Bahan : 2 Bawang putih 10 gram Bawang bombay 2 butir Telur 45 gram BB Rice 10 gram Parutan wortel 10 gram Buncis iris kecil 50 gram Udang 1 sdt Salmon Oil 2 sdm Coconut milk powder
2
โจ Coba bikin ini aja Bun, gampang banget, murah, tapi manfaatnya banyak! โจ Snack dari ubi kuning lembut dengan taburan kelapa parut ini bukan cuma jadi booster BB si kecil, tapi juga bantu banget mengurangi drama lepeh. Pas banget buat usia 8 bulan ke atas, karena teksturnya lembut dengan sedikit serat kelapa, jadi si kecil bisa belajar naik tekstur pelan-pelan ๐ Selain itu, ubi kuning kaya karbohidrat kompleks & betakaroten, plus rasa manis alaminya bikin si kecil lebih aktif, gak gampang cap...
2
Si kecil susah makan sayur? Tenang, ada cara seru buat ngenalin sayur! ๐ฅ๐ Coba deh resep ayam wortel panggang dibaluri fla santan yang creamy & gurih ini. Cocok banget buat anak usia 9 bulan ke atas, bahkan untuk si kecil yang biasanya gak mau makan sayur ๐ฅฆ Ingat, di masa MPASI, sayuran hanya perkenalan, tapi tetap penting karena kaya vitamin & nutrisi untuk tumbuh kembangnya. Dengan cara ini, si kecil bisa kenal rasa sayur sambil tetap menikmati cemilan sehat favoritnya ๐ Bisa dicoba di ru...
2
Burger gak harus pakai roti, lho! Kali ini kita bikin Potato Burger dari kentang yang sehat, tinggi kalori & protein, bikin si kecil lahap makan + BB auto naik ๐โจ Bahan : 10 gram Bawang bombay 50 gram Ikan tuna cincang 10 gram Tomat cerry 10 gram Timun 1 sdm Kaldu Salmon Bumbu Bunda 2 sdm Coconut milk powder 1 lemar Daun salam 1 lembar Daun jeruk 1 siung Bawang putih 2 sdt Chicken Oil Bumbu Bunda #PotatoBurger #MPASI #BumbuBunda
4
Mau BB anak naik drastis? ๐ Rahasianya ada di bahan makanan tinggi kalori! Makanan tinggi kalori bantu menaikkan berat badan si kecil karena mengandung energi lebih besar yang dibutuhkan tubuh untuk tumbuh. Saat si kecil mengonsumsi lebih banyak kalori daripada yang dibakar, kelebihan energi tersebut disimpan jadi cadangan, sehingga berat badannya naik โ
Dan kalau dikombinasikan dengan bahan lain yang juga tinggi kalori? ๐ฅ Hasilnya makin mantul bantu BB si kecil naik dratis ๐ช Cek rekomenda...
2
Masih banyak yang berpikir, kasih cemilan kemasan itu solusi biar anak nggak rewel. Padahal, kalau cemilannya tinggi gula dan minim nutrisi, justru bikin gizi si kecil jadi buruk ๐ Solusinya? Ganti dengan cemilan homemade yang lebih bergizi seperti pisang, alpukat, dan kelapa muda ๐ Sharing yuk, Bunda paling sering bikin cemilan sehat apa di rumah? Tulis di kolom komentar ya ๐ฅฐ #CamilanKemasan #GiziBuruk #TipsMPASI #CamilanAnak #CamilanAnakSehat
2
Anak GTM terus? Bingung mau masak apa lagi? Yuk cobain Nila Tomato Bites!โจ Warnanya cantik, teksturnya lembut, dan rasanya gurih! Bahan utamanya pakai ikan nila, tomat, dan labu siam yang bisa bantu jaga imun dan dukung kecerdasan si kecil ๐ช๐ถ Masaknya juga simpel, tinggal blender, kukus, jadi deh! Cobain di rumah, anak pasti lahap! #TipsMPASI #MasakanMPASI #BumbuBunda #IkanNila #Tomat
2
๐ ๐ Mau bantu naikin BB si kecil dengan cara enak dan simpel? Bun, cobain resep ini deh! Cuma pakai ubi ungu dan pisang, tapi nutrisi dan rasanya? JUARA! ๐ชโจ โ
Tinggi karbohidrat & kalori dari ubi ungu โ
Penuh protein, lemak sehat, dan vitamin dari pisang โ
Tekstur lembut, cocok untuk anak usia 12 bulan ke atas Bahan : 110 gr Ubi ungu 135 gr Pisang cavendish 60 gr Telur 60 gr Tepung mocaf 20 gr Keju parut 10 gr Coconut Milk Powder Bumbu Bunda 10 ml Chicken Oil Bumbu Bunda #NaikinBBAnak #MPASI...
2
Biar si kecil gak melulu ngemil camilan instan, yuk cobain bikin banana pancake sendiri di rumah! ๐๐ฅ Teksturnya lembut, rasanya manis alami, dan pastinya bantu naikin BB si kecil karena mengandung serat dan kalori yang cukup. Bisa banget buat MPASI mulai dari usia 9 bulan! ๐ Gak ribet dan bahannya simpel. Yuk, coba bikin di rumah buat si kecil! Bahan: - 1 butir telur - 3 sdm tepung mocaf - 1 sdm coconut milk powder, larutin sama 20 ml air - 1 buah pisang #MPASIHomemade #CamilanSehatAnak #Ban...
2
Berat badan si kecil turun saat mulai MPASI? Bisa jadi karena MPASI kurang padat gizi. Mulai usia 6 bulan si kecil makin aktif sehingga butuh kalori dan nutrisi lebih banyak Bun ๐ โจPastikan MPASI bergizi lengkap agar tumbuh sehat dan kuat, ya Bun! ๐ถ๐ช #MPASI #GiziSeimbang #BayiSehat #TipsMPASI #MPASISehat
3
Bunda, mau bikin MPASI yang creamy, gurih, dan pastinya bergizi? Yuk, cobain Creamy Chicken Garlic! Teksturnya lembut, rasanya gurih, cocok untuk si kecil 12 bulan ke atas~ Bahan: - 100 gr Daging Ayam - 5 siung Bawang Putih - 20 gr Keju Parut - 4 Sdm Coconut Mlik Powder Bumbu Bunda - 4 sdm Chicken Oil Bumbu Bunda - 200 ml air - Kaldu Ayam Kampung Bumbu Bunda - parsley secukupnya ๐ฅ Creamy, Gurih, dan Lembut! Si kecil pasti nagih lagi dan lagi! ๐ Bunda WAJIB RECOOK di rumah ya! Jangan lup...
2
Sate Maranggi Kids Friendly: Lezat, Sehat, dan Aman untuk Si Kecil! ๐ข ๐คฉ Yuk coba resep spesial sate maranggi yang lembut, bergizi, dan pasti disukai si kecil. Dibuat dengan bahan pilihan, resep ini pasti bikin si kecil lahap makan. Yuk, Recook di rumah! Menu ini bisajadi menu keluarga juga lohh ๐ฅฐ๐ฉโ๐ณ Bahan : 100 gr daging sapi Kaldu Sapi Bumbu Bunda Kecap Manis Bumbu Bunda Beef Oil Bumbu Bunda Bumbu Marinasi : 5 Siung Bawang Merah 5 Siung Bawang Putih 1 Ruas Jahe 1 Ruas Lengkuas 1 sdt K...
17
*Sudah Diberi Menu Seimbang, Tapi Berat Badan si Kecil Tetap Stuck?* ๐ฐ Tumbuh kembang anak itu penting, Bunda! Jika berat badan si kecil tetap stuck meski sudah diberi menu seimbang, bisa jadi ada faktor lain yang perlu diperhatikan. Dan, ketahui juga, langkah tepat untuk mengatasinya. ๐ Apabila,masalah berlanjut, jangan ragu untuk konsultasi ke DSA, ya bun! ๐ฅฐ Sumber : โข Buku Kesehatan Ibu dan Anak edisi 2023. โข Buku Resep Makanan Lokal, Kemenkes 2023. โข Homan GJ. Failure to Thrive: A Pract...
Pinned
0
Pinned
0
Pinned
0
0
0
0
0
0
0
0
0
2
0
0
0
0
0
0
0
0
0
3
0
Loading
