Benefícios
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🥬🍋 Couve e limão fazem parte de uma alimentação equilibrada e consciente. Neste vídeo, o conteúdo é apenas informativo e educativo sobre alimentos naturais do dia a dia. Cada organismo é único. 📌 Este vídeo não substitui orientação médica ou profissional de saúde. #couve #limão
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Couve e limão são alimentos naturais ricos em nutrientes. Conteúdo informativo, sem promessas de cura. 🍋🥬 #vidanatural #bemestar
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“Vídeo informativo sobre a banana e suas características. Aqui eu compartilho curiosidades, usos no dia a dia e motivos que fazem essa fruta ser tão presente na nossa rotina. Conteúdo apenas educativo, sem substituir orientação profissional.”#fruta #banana
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“Só mostrando a vitamina já pronta que fiz com banana e beterraba. É algo que eu costumo fazer no meu dia a dia. Cada pessoa usa os ingredientes do seu jeito. Para qualquer orientação específica, o ideal é procurar um profissional de saúde. 🍌🥤 #banana #beterraba
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A maçã é uma fruta muito conhecida e apreciada no dia a dia. 🍎✨ Neste vídeo eu compartilho apenas informações gerais e curiosidades sobre a fruta, de forma educativa. ✔️ Rica em fibras e nutrientes ✔️ Muito usada no preparo de várias receitas ✔️ Popular no consumo diário ⚠️ Atenção: Este conteúdo é apenas informativo, não faz promessas de saúde e não substitui orientação profissional. Cada pessoa é diferente, então para qualquer dúvida sobre alimentação, procure um profissional da área #fruta ...
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jabuticaba #beneficios #fruta #jabuticaba
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--- 🍒 A acerola é rica em vitamina C e antioxidantes, ajuda na imunidade e deixa o corpo mais fortalecido. Uma fruta natural e cheia de benefícios — consuma com moderação! #beneficios #acerola #DicaSaudável
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: O limão é cheio de benefícios e pode fazer muito bem pro seu corpo! 🍋 Ajuda na digestão, fortalece a imunidade e traz sensação de bem-estar. Mas lembre-se: tudo com moderação e orientação de um profissional. #BenefíciosDoLimão #SaúdeNatural
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A união da beterraba com a banana é uma combinação deliciosa e nutritiva! ?? Rica em vitaminas, fibras e minerais, essa mistura pode ajudar a dar mais energia, fortalecer o corpo e deixar o dia mais leve e saudável. ? Mas lembre-se: é uma opção natural para incluir na alimentação, sempre com equilíbrio e bom senso. #Beterraba #Banana #SaúdeNatural
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Você sabia que o coentro vai muito além de temperar a comida? 🌿 Ele é rico em vitaminas A, C e K, auxilia na limpeza natural do corpo. Além disso, suas folhas e sementes têm propriedades que favorecem o bem-estar, a imunidade e a saúde da pele. ✨ Inclua o coentro nas suas receitas do dia a dia e aproveite todos esses benefícios de forma natural e saudável! 💚 #Coentro #SaúdeNatural
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✨ O Capim Santo é conhecido por trazer calma, melhorar a digestão e até ajudar no sono. Veja como preparar um chá simples e cheio de benefícios! 🌿🍵 Receita do Chá de Capim Santo 1 xícara de água 1 colher (sopa) de folhas frescas de capim santo (ou 1 colher de chá se for seco) 👉 Ferva a água, adicione as folhas, tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos. Coe e beba morno. #CapimSanto #CháNatural #Saúde
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"O feijão Andu é uma preciosidade da natureza 😍🥄! Rico em proteínas, vitaminas e fibras, ele protege a saúde e mantém a energia no dia a dia." 🌱 Receita de Bebida com Feijão Andu Ingredientes: 5 bajinhas de feijão Andu seco 🌿 1 litro de água 💧 Modo de preparo: 1. Coloque as bajinhas de feijão Andu para secar bem. 2. Bata no liquidificador até virar um pozinho fino. 3. Ferva 1 litro de água em uma panela. 4. Quando a água estiver fervendo, acrescente o pozinho do feijão Andu e mexa até dilu...
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🍃💚 Você sabia que a folha da pitanga pode melhorar sua qualidade de vida? Veja como!Chá de Folha de Pitanga 👉 Ingredientes: 2 colheres de sopa de folhas de pitanga (bem lavadas) 500 ml de água 👉 Modo de preparo: 1. Leve a água ao fogo até começar a ferver. 2. Assim que ferver, adicione as folhas de pitanga. 3. Deixe ferver por 3 a 5 minutos. 4. Desligue o fogo, tampe a panela e deixe descansar por 10 minutos. 5. Coe e beba morno ou frio. 💡 Dica: Se preferir, adoce com mel para realçar o s...
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🗣️ "Você conhece o poder da semente de coentro? Ela pode desinchar, limpar seu intestino e até controlar a pressão!" 👉 "Assiste até o final e aprende a fazer esse chá poderoso!" --- 🍵 Receita de chá de semente de coentro: Ingredientes: 1 colher de chá de semente de coentro 1 xícara de água Modo de preparo: 1. Amasse levemente as sementes com uma colher ou no pilão. 2. Coloque a água para ferver. 3. Quando ferver, desligue o fogo e adicione as sementes. 4. Tampe e deixe em infusão por 10 minu...
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: "Você sabia que a erva-cidreira pode acalmar, ajudar no sono e até controlar a pressão? Descubra como essa plantinha pode transformar seu dia em apenas uma xícara!" 🌿💛 📜 Receita do Chá Relaxante de Erva-Cidreira com Camomila Ingredientes: 20 folhinhas frescas de erva-cidreira 1 litro de água 1 sachê de camomila Modo de preparo: 1. Ferva o 1 litro de água. 2. Desligue o fogo e adicione as folhas de erva-cidreira lavadas. 3. Coloque o sachê de camomila e tampe. 4. Deixe descansar por 5 a 10 ...
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