Anny Nayara
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ID:Anny-Nayara19.Female
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ïž
treino em casa
hoje vocĂȘ pode
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5 exercĂcios bom para perna e de quebra pegar um pouquinho de glĂșteo para vocĂȘ incluir nos seus treinos de perna segunda-feira e sexta-feira faça isso e vocĂȘ vai ter um grande resultado đđŒââïžđ
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21/90 dias treinando em casa
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hoje sĂŁo 19 de noventa Dias treinando em casa hoje Ă© um treino de superior mais um cardiozinho no final para vocĂȘs JĂĄ curte e comenta para mais vĂdeos venha
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olhar sĂł essa evolução do meu cabelo đââïž divas #CarnaKwai #maisviews
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hoje sĂŁo 14 de 90 dias treinando em casa um treino completo de superior mais ABS curte comenta e compartilha para mais vĂdeo
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treino hoje e com foco em quadrĂceps e glĂșteos 10/ 90 dias treinando em casa
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...
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treino parar perder e definir
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Dia 1/de /90 dias treinando em casa đ treino completo de inferiores đ„° ja marcar amiga aqui salva e compartilhar e nĂŁo esquecer de curte #treinoemcasa
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treino em casa da resultado sim /tenha disciplina /foco /consistĂȘncia /saiba que tudo depende de vocĂȘ #treinoemcasa #viral
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âEu nĂŁo treino porque nĂŁo tenho tempoâ â mas tempo Ă© questĂŁo de prioridade. Quem quer, encontra um jeito. Quem nĂŁo quer, encontra uma desculpa.â
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treinos completos na rede vizinha
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#exerciciosemcasa
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Responder a @Nubia Mota042(O150000114945393)
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â
â4 exercĂcios para glĂșteo sem pesoâ â
âFaça isso sinta diferença #exerciciosemcasa
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...
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#KwaiChef2025
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treinos de quarta-feira
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Responder a @Cleicy a ruiva.đ(O150001604008098)
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