Ander Martínez
1.7K
Followers
309
Following
17.4K
Likes
ID:AnderMartinez
Follow
627
Posts
All playlists · Total 37
2
Jajaja yo era el rey del Yahoo respuestas#trans#hombretrans#lgbtq#transgender CC: @Diego De Vidts
2
Me rio más que otra cosa 😅#trans#transman#hombretrans#chicotrans
2
Nueva aportación para mis amigxs bajitxs 💪 Pantalones: SheIn Camiseta: @prozis @prozisespana (Tenéis los links en mis stories de : theandermartinez) ———#outfitgym#ropahombre#pantalonescortos#pantalonesgym
2
¿TIENES GRASA EN LA CADERA? 🤔 Pues si quieres reducirla, tienes que dejar de hacer esos vídeos de “pierde grasa de la cadera” donde lo único que hacen es una tabla de abdominales y 4 burpees. El único SECRETO (que no es tan secreto) es hacer un déficit calórico, perder grasa de tu cuerpo en su totalidad y así también perderás grasa de esa zona. Hacer entrenamiento de fuerza y cardio te ayudará 🏋️♂️ Si quieres empezar y no sabes cómo, te espero en mis asesorias 💪 ——————————————————— ⠀ ¿QUIER...
2
Ig: theandermartinez#perrosalchicha#teckel#dachshund
3
Episodio "Tener un hermano Trans, como explicárselo a los niñxs, Generación Alfa" de mi podcast "Lo Que Siempre Quise Decir" ya disponible en y Spotify ❤️
4
¿Quién confirma? 😂 ig: theandermartinez#trans#ftm#transición
2
Episodio "Tener un hermano Trans, como explicárselo a los niñxs, Generación Alfa" de mi podcast "Lo Que Siempre Quise Decir" ya disponible en y Spotify ❤️
5
Episodio "¿Por qué tardé 4 años en empezar mi transición? La obsesión con no perder el tiempo" disponible en mi#podcast "Lo Que Siempre Quise Decir" en y Spotify (link en mi bio) ❤️#trans#hombretrans#tiempo#reflexion
2
¿Te sientes identificado? 😂 ig: theandermartinez#trans#transman#ftm#hombretrans
3
Nuevo episodio "¿Por qué sentimos ansiedad? Y mis consejos para controlarla 🩹" disponible en mi#podcast "Lo Que Siempre Quise Decir" en y Spotify (link en mi bio) ❤️#saludmental#hombretrans#lgbt#ansiedad
2
¿Sientes esto como persona trans? Episodio "¿Por qué sentimos ansiedad? Y mis consejos para controlarla 🩹" disponible en mi#podcast "Lo Que Siempre Quise Decir" en y Spotify (link en mi bio) ❤️#saludmental#hombretrans#lgbt#trans#ftm
3
¿Qué necesitas para ser feliz? Ig: theandermartinez#felicidad#simplicidad##parati
6
¿Te ha pasado algo como esto? 😂 Nuevo episodio "Miedo a no conseguir pareja por ser Trans, Relaciones Intimas e Inseguridades" disponible en mi#podcast "Lo Que Siempre Quise Decir" en y Spotify (link en mi bio) 🩵#trans#transman#hombretrans#ftm#ftmtrans#ftmtransition
4
Nuevo episodio "Ser padre de una persona trans no es fácil" ya disponible en mi#podcast "Lo Que Siempre Quise Decir" en y Spotify (link en mi bio) 🩵#trans#transman#hombretrans#ftm#ftmtrans#ftmtransition
2
Nuevo episodio "Ser padre de una persona trans no es fácil" ya disponible en mi#podcast "Lo Que Siempre Quise Decir" en y Spotify (link en mi bio) 🩵#trans#transman#hombretrans#ftm#ftmtrans#ftmtransition
4
Ig: theandermartinez#ftm#trans#transman#hombretrans#ftmtrans
2
Ig: andermartinezzz#ftm#transition#transman#trans#ftmtrans
8
📈 El sufrimiento por ser diferente, nos impulsa a ser nuestra mejor versión. 💪 Únete a mi comunidad para mejorar juntos! 💾 Comenta y guarda este video si sientes lo mismo. ——————————————————— ⠀ ¿QUIERES QUE SEA TU ENTRENADOR PERSONAL? 📧 andermartinezcoach@gmail.com ———————————————————— ⠀ 🏋️♂️ MyProtein: “ANDER” 38% dto. + ENVÍO GRATIS #transman #hombretrans #trans #ftm #ftmfitness # #parati
2
📝 Planifica y ve siempre reescribiendo sobre el papel. 💪 Únete a mi comunidad para aprender a ganar músculo! 💾 Comenta y guarda este video para que nunca se te olvide. ——————————————————— ⠀ ¿QUIERES QUE SEA TU ENTRENADOR PERSONAL? 📧 andermartinezcoach@gmail.com ———————————————————— ⠀ 🏋️♂️ MyProtein: “ANDER” 35% dto. #entrenamiento #consejosgym #consejosdeentrenamiento #entrenar #rutinadegym
Pinned
24
Pinned
0
Pinned
2
0
1
2
0
13
0
0
10
1
0
0
0
3
0
1
0
4
2
0
0
Loading
