AnaPaulaLimaPsicologa
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Dona Ana | Psicóloga CRP-08/15011
💞Especialista em Apego Afetivo e em Corpo de Dor
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Episódio 1: O dia em que conheci a Limerência Quando o "oi" dele te dá vida... e o silêncio te mata por dentro. Esse não é amor. É limerência. E eu vou te mostrar como sair disso com a Imersão “Saindo da Turbulência do Apego”, clique no link da bio. DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Psicologia #Autoconhecimento #Relacionamento #CorpoDeDor #LiberdadeEmocional
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Maturidade emocional é aceitar fatos, não alimentar ilusões. DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo
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Quando o evitativo volta, o foco não deveria ser: "Como faço para ele ficar?" Mas: "Como eu continuo inteiro, aconteça o que acontecer?" DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo
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O espelho mostra o seu corpo. Mas, às vezes, é a sua história que está olhando de volta. DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo
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Nem todo afastamento é apego evitativo. Às vezes é só falta de interesse. Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo
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Nem todo tédio é sinal de fim. Às vezes é apenas a paz chegando em um relacionamento que sobreviveu à paixão. DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo
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As pessoas nem sempre te tratam como você merece. Muitas vezes te tratam como aprenderam que você aceita ser tratado. DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo
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Você ama tentando conectar… ou tentando garantir que o outro não vá embora? Quem quer ficar, fica. Sem você precisar deixar de ser você. DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo
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Você já ouviu ou falou uma frase que machucou mais do que ajudou? Nem toda frase dita na raiva resolve o problema. Algumas resolvem a discussão e destroem a conexão. DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo
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Quando você se sente rejeitado em um relacionamento, você não reage apenas ao que aconteceu hoje. Muitas vezes, reage ao que seu cérebro aprendeu lá atrás. DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo
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Você acha que contar absolutamente tudo fortalece uma relação… ou pode destruir ela? Saiba que nem toda verdade aproxima. Algumas só ativam feridas emocionais. DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo
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Seu relacionamento tem paz… ou só intensidade? Rotina não mata amor. Caos emocional, sim. DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo
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O evitativo quer amar. Só tem mais medo que você e menos intensidade. Quando você entende a linguagem de amor dele, a relação fica mais leve e muito mais segura. DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #LiberdadeEmocional #ApegoAnsioso #Limerência
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O problema não é o outro. É o que você não quer olhar. DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo
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A pessoa evitativa confunde Controle Emocional interno com Equilíbrio Emocional, e Distância Emocional com Maturidade. Relacionamento saudável precisa de proximidade e de autonomia. DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo
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Você não é o seu tipo de apego afetivo. Você apenas está em um padrão. DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo
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Não foi “do nada”. Foi o seu corpo lembrando de algo que ainda dói. Gatilhos não são erros. São pedidos de cuidado. DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo
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Não existe erro em viver. Existe erro em criar expectativa sem consciência. Liberdade emocional começa quando você se responsabiliza por si. DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo
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Quando tudo vira medo de abandono, não é o agora. É um eu antigo assumindo o comando. Você não precisa lutar com isso. Precisa aprender a reconhecer. DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo
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Viver na ambivalência é amar e temer ao mesmo tempo. Mas você não precisa viver nesse ciclo para sempre. A cura começa quando você entende o que está acontecendo dentro de você. DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #LiberdadeEmocional #ApegoAnsioso #Limerência
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