Claudio Pires - Albino Lifter πͺ
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ID:AlbinoLifter.Male
O albino mais forte do Brasil βοΈ Nerd π€ Powerlifter IPF ποΈ @visualmodo πΌ @vicky_galeno π - π
Brasileiro de Supino π
Paulista de Supino
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Supino competitivo 175kg x 4 e Flexão 29 repetiçáes com 40kg nas costas #gym #powerlifting #treino
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Supino 150kg x 2 125kg x 3 e 115kg x 5 e articulado 180kg x 8 #treino #benchpress #gym #powerlifting
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Supino Competitivo 190kg #treino #powerlifting #benchpress #gym
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Supino Inclinado 140kg x 5 Desenvolvimento com Halter 42kg x 10 e Viking Press 60kg x 8 #treino
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Agachamento Barra Alta 140kg x 5 (Variação + Volume PR) e Levantamento Terra Romeno 165kg x 5 Raw
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SSD 445kg x 6: Squat 150kg, Seal Row 110lg e Deadlift 185kg #treino #powerlifting #gym
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Supino 155kg x 8 e Supino Inclinado com Halter 50kg + 50kg x 10 #treino #benchpress #powerlifting
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Agachamento Barra Alta 115kg x 8 e Levantamento Terra Romeno 145kg x 8 #treino #powerlifting
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Supino Competitivo 177kg x 3 x 3 #benchpress #ipf #workout #powerlifting
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Supino 200kg x 2 x 2 Volume PR π¨ #benchpress #powerlifting #treino
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PR de Supino Inlcinado Fechado 155kg #treino #benchpress #powerlifting #gym
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Supino Competitivo 155kg x 7 Reps x 3 Series #treino #powerlifting #benchpress
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Agachamento 170kg x 1 x 3 e Levantamento Terra 210kg x 1 x 3 #squat #deadlift #powerlifting #treino
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PR de Supino Fechado 185kg, Primeira serie com 180kg π¨ AlΓ©m do mΓ³dΔo, as camisetas da @useepiclift tambΓ©m te deixam mais forte πͺ Se liga nessa peita que representa minha dieta de agora π Treinador @fg_tguindaste @team.guindaste ποΈ CafeΓna @axgardsupplements π₯ Parceiros do treino @guilhermemaciel.pwl e @joaovialvsan π«Ά #closegrip #benchpress #powerlifting #treino #pr
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Supino Competitivo 182,5kg x 1 x 2 e 165kg x 3 x 3 #treino #powerlifting #supino
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Supino Fechado Pin 185kg x 1 x 2 e Backoff com 170kg x 4 x 3 #powerlifting #benchpress
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Supino Competitivo 150kg x 5 x 3 #treino #bemchpress #powerlifting #workout
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Supino 145kg x 5 x 4 e Floor Press 120kg x 8 x 3 #treino #powerlofting #gym #benchpress
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Supino 145kg x 4 x 4 e Supino Inclinado 100kg x 8 x 3 #workout #academia #powerlifting #benchpress
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Supino 150kg x 7 x 4 Floor Press Dumbbells 30kg x 8 x 3 e FlexΓ£o x 8 x 3 #powerlifting #treino
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